Meniu pentru 24-08-2011, susanna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/08/2011, susanna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:19
Cafea americana	200g	0.2	0	-	0.8	0	-	-	4
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Somon afumat la cald	50g	11	3.9	-	0	-	-	-	79
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		18	4.3	4	11	0	104	10.2	153
Prânz, ora 00:21
Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.	100g	13	5.7	-	69	-	-	-	379
Coca Cola, Coca Cola	200ml	0	0	0	21.2	0	8	21.2	84
		13	5.7	0	90.2	0	8	21.2	463
Gustare 2, ora 00:23
Oua umplute, cu maioneza light	200g	23.4	10.8	205.6	4.4	0.4	323.8	2.8	210
		23.4	10.8	205.6	4.4	0.4	323.8	2.8	210
Cina, ora 00:25
Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.	100g	13	5.7	-	69	-	-	-	379
		13	5.7	-	69	-	-	-	379
Total ingerat		67.4	26.5 (mic)	209.6	174.6 (mult)	0.4	435.8	34.2	1205
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:33.5 max:40.2		min:135.6 max:150.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Calcat rufe	45min	-103
Curatenie, moderat	30min	-74
Metabolism bazal		-1309
Total consumat		-1486


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-cald.html]Somon afumat la cald[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 11 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 13 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 69 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 10.8 grasimi, 205.6 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 323.8 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Cina, ora 00:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 13 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 69 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii, 67.4 proteine, (mic)26.5 grasimi, 209.6 colesterol, (mult)174.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 435.8 sodiu, 34.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 45min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-cald.html]Somon afumat la cald[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 45min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:19</em><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon afumat la cald" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-cald.html">Somon afumat la cald</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 11 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:21</em><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 13 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 69 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:23</em><br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 10.8 grasimi, 205.6 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 323.8 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:25</em><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 13 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 69 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii, 67.4 proteine, (mic)26.5 grasimi, 209.6 colesterol, (mult)174.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 435.8 sodiu, 34.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:19</em><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon afumat la cald" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-cald.html">Somon afumat la cald</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:21</em><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:23</em><br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:25</em><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-08-2011, susanna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-08-2011, susanna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!