Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-08-2012, criisis86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:34
Pui la gratar 50g 9.5 1 - 1 - - - 51
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime 400g 6 2.8 - 8.8 - - - 88
Apa minerala 2000ml 0 0 0 0 0 20 0 0
27.512.5025.72.8207.3333
Prânz, ora 09:35
Pepene galben 300g 2.4 0.6 0 24.6 0.6 0 0 102
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.40.6024.60.600102
Gustare 2, ora 09:36
Iaurt natural 3% grasime, Zuzu 140g 4.8 4.2 - 6.3 0 56 6.3 82
Baton Siluet Bar, Redis 40g 10.3 6.9 0 12.7 2.2 0 0 156
15.111.10192.2566.3238
Cina, ora 09:13
Pepene rosu 1000g 6 0 0 75 4 0 62 300
Paine graham, Bongrana 42g 4.2 1.7 0 18.9 1.3 0 1.3 109
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Kaizer, Campofrio 30g 4.2 7.5 0 1.2 0 0 0 90
Cascaval 20g 4.8 5 - 0.2 - - - 67
25.519.521295.95.3063.9644
Total ingerat 70.5
(mic)
43.7
212 165.2
(mult)
10.9 76
77.5
(mult)
1317
Norma zilnică min:74.6
max:111.9
min:36.6
max:43.9
min:148.2
max:164.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans, rapid 30min -178
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 100min -185
Metabolism bazal -1474
Total consumat -1837

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: