Meniu pentru 24-09-2014, gabriela95

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/09/2014, gabriela95 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:11
Unt 65%, Milli	10g	0	6.5	-	0	0	-	0	59
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		0.2	6.5	0	0	0	4	0	61
Prânz, ora 15:00
Lapte de cocos, Buffé	190ml	2.5	24.5	0	3.4	0	0	3.4	246
Piept de pui	70g	14.6	6.4	44.8	0	0	44.1	0	121
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	8g	0.6	4.6	-	1.5	0.1	0.2	1.3	51
Cascaval afumat, Apetito	50g	13	11.5	-	0.5	-	-	-	156
Parmezan	15g	5.8	4.3	13.2	0.6	0	229.4	0.1	65
		36.5	51.3	58	6	0.1	273.7	4.8	639
Gustare 2, ora 13:17
Branza de vaci	90g	16.1	11	-	3.2	0	-	3.2	189
Lapte de cocos, Buffé	50ml	0.7	6.5	0	0.9	0	0	0.9	65
		16.8	17.5	0	4.1	0	0	4.1	254
Cina, ora 13:23
Lapte de cocos, Buffé	150ml	2	19.4	0	2.7	0	0	2.7	194
		2	19.4	0	2.7	0	0	2.7	194
Total ingerat		55.5	94.7 (mult)	58	12.8 (mic)	0.1	277.7	11.6	1148
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:31.9 max:38.3		min:129.2 max:143.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	70min	-170
Metabolism bazal		-1299
Total consumat		-1469


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html]Unt 65%, Milli[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html]Lapte de cocos, Buffé[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 24.5 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 70g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 6.4 grasimi, 44.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 8g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.2 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-apetito.html]Cascaval afumat, Apetito[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 13 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 4.3 grasimi, 13.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 229.4 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html]Lapte de cocos, Buffé[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html]Lapte de cocos, Buffé[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 2 proteine, 19.4 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii, 55.5 proteine, (mult)94.7 grasimi, 58 colesterol, (mic)12.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 277.7 sodiu, 11.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 70min - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html]Unt 65%, Milli[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html]Lapte de cocos, Buffé[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 70g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 8g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-apetito.html]Cascaval afumat, Apetito[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html]Parmezan[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html]Lapte de cocos, Buffé[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html]Lapte de cocos, Buffé[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 70min - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Unt 65%, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html">Unt 65%, Milli</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Buffé" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html">Lapte de cocos, Buffé</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 24.5 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 6.4 grasimi, 44.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.2 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-apetito.html">Cascaval afumat, Apetito</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 13 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 4.3 grasimi, 13.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 229.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Buffé" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html">Lapte de cocos, Buffé</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Buffé" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html">Lapte de cocos, Buffé</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 2 proteine, 19.4 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii, 55.5 proteine, (mult)94.7 grasimi, 58 colesterol, (mic)12.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 277.7 sodiu, 11.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Unt 65%, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-milli.html">Unt 65%, Milli</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Buffé" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html">Lapte de cocos, Buffé</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-apetito.html">Cascaval afumat, Apetito</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan.html">Parmezan</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Buffé" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html">Lapte de cocos, Buffé</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Buffé" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-buffe.html">Lapte de cocos, Buffé</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-09-2014, gabriela95

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-09-2014, gabriela95

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!