Meniu pentru 24-09-2019, OnodeBogdan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/09/2019, OnodeBogdan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:22
Pulpa pui, Albert Heijn	180g	32.4	11.7	-	2.7	-	-	-	243
Paine in ou	20g	1.9	1.2	35.4	6	0.3	79.2	0.5	43
Castraveti murati in saramura	40g	0.4	0.1	-	1.2	0.4	-	-	5
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		35.8	13.3	35.4	32.7	3.3	80.2	12.7	380
Gustare 1, ora 10:33
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Whey Protein, Pro Nutrition	30g	22.9	2.5	-	2.5	-	42.5	1.6	130
		24	2.8	0	25.3	2.6	43.5	13.8	219
Prânz, ora 13:34
Carnaciori, Pegas	88g	8.8	27.3	-	0	-	-	-	281
Pui shanghai, 365	116g	20.9	15.8	-	4.6	0.5	580	-	249
USDA, Wedges cartofi, congelati	165g	4.5	3.6	0	42.1	3.3	80.9	0.5	203
		34.2	46.7	0	46.7	3.8	660.9	0.5	733
Total ingerat		94	62.8 (mult)	35.4	104.7 (mic)	9.7	784.6	27	1332
Norma zilnică		min:82 max:123	min:37 max:44.4		min:149.9 max:166.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1793
Total consumat		-1793


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html]Pulpa pui, Albert Heijn[/url], 180g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 20g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.2 grasimi, 35.4 colesterol, 6 carbohidrati, 0.3 fibre, 79.2 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 40g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 30g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 22.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 42.5 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html]Carnaciori, Pegas[/url], 88g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 27.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-shanghai-365.html]Pui shanghai, 365[/url], 116g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 580 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html]USDA, Wedges cartofi, congelati[/url], 165g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 42.1 carbohidrati, 3.3 fibre, 80.9 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1332[/color] calorii, 94 proteine, (mult)62.8 grasimi, 35.4 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 9.7 fibre, 784.6 sodiu, 27 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html]Pulpa pui, Albert Heijn[/url], 180g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 20g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 40g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 30g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html]Carnaciori, Pegas[/url], 88g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-shanghai-365.html]Pui shanghai, 365[/url], 116g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html]USDA, Wedges cartofi, congelati[/url], 165g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1332[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Pulpa pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html">Pulpa pui, Albert Heijn</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.2 grasimi, 35.4 colesterol, 6 carbohidrati, 0.3 fibre, 79.2 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:33</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 22.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 42.5 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Carnaciori, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html">Carnaciori, Pegas</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 27.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui shanghai, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-shanghai-365.html">Pui shanghai, 365</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 580 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii USDA, Wedges cartofi, congelati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html">USDA, Wedges cartofi, congelati</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 42.1 carbohidrati, 3.3 fibre, 80.9 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1332</span> calorii, 94 proteine, (mult)62.8 grasimi, 35.4 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 9.7 fibre, 784.6 sodiu, 27 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Pulpa pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html">Pulpa pui, Albert Heijn</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:33</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Carnaciori, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html">Carnaciori, Pegas</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui shanghai, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-shanghai-365.html">Pui shanghai, 365</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii USDA, Wedges cartofi, congelati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usda-wedges-cartofi-congelati.html">USDA, Wedges cartofi, congelati</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1332</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-09-2019, OnodeBogdan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-09-2019, OnodeBogdan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!