Meniu pentru 24-10-2011, iustina1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/10/2011, iustina1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 15:24
Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone	400g	12.8	16.4	0	14.8	0	0	0	260
Pasta vegetala cu ceapa, Iezer	100g	0	0	0	0	0	0	0	179
Toba de porc, Caroli	150g	22.5	24	-	0	-	-	-	306
Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt	100g	7.5	2.3	-	50.9	-	0	-	261
		42.8	42.7	0	65.7	0	0	0	1006
Cina, ora 08:53
Piure de cartofi	200g	4	8	-	32	-	-	-	212
		4	8	-	32	-	-	-	212
Gustare 3, ora 08:52
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta	100g	6.4	15.7	127	24.2	0.6	337	6.6	262
		6.4	15.7	127	24.2	0.6	337	6.6	262
Total ingerat		53.2 (mic)	66.4 (mult)	127	121.9 (mic)	0.6	337	6.6	1480
Norma zilnică		min:63.8 max:95.7	min:41.1 max:49.3		min:166.5 max:185		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Calcat rufe	400min	-982
Metabolism bazal		-1451
Total consumat		-2433


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ceapa-iezer.html]Pasta vegetala cu ceapa, Iezer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html]Toba de porc, Caroli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html]Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 50.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html]Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 15.7 grasimi, 127 colesterol, 24.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 337 sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1480[/color] calorii, (mic)53.2 proteine, (mult)66.4 grasimi, 127 colesterol, (mic)121.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 337 sodiu, 6.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 400min - [b][color=#FF0000]982[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2433[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ceapa-iezer.html]Pasta vegetala cu ceapa, Iezer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html]Toba de porc, Caroli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html]Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html]Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1480[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 400min - [b][color=#FF0000]982[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2433[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta vegetala cu ceapa, Iezer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ceapa-iezer.html">Pasta vegetala cu ceapa, Iezer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html">Toba de porc, Caroli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html">Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 50.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html">Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 15.7 grasimi, 127 colesterol, 24.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 337 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1480</span> calorii, (mic)53.2 proteine, (mult)66.4 grasimi, 127 colesterol, (mic)121.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 337 sodiu, 6.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 400min - <strong><span style="color:#ff0000">982</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2433</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta vegetala cu ceapa, Iezer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ceapa-iezer.html">Pasta vegetala cu ceapa, Iezer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html">Toba de porc, Caroli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html">Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html">Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1480</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 400min - <strong><span style="color:#ff0000">982</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2433</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-10-2011, iustina1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-10-2011, iustina1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!