Meniu pentru 24-10-2015, MihaiTuc

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/10/2015, MihaiTuc - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:49
Franzela alba feliata, Cukys	80g	6.8	0.7	-	44.8	1.7	-	-	213
Pate taranesc de porc, Sadu	100g	11.4	14.7	-	3.6	-	-	-	192
Unt	20g	0.2	16.2	43	0	0	115.2	0	144
Miere	20g	0.1	0	0	16.5	0	0.8	16.4	61
Briose cu merisoare	120g	7.6	3	-	55.6	5.8	2.4	-	327
Bors cu legume si piept de pui a la Ada	500g	10.5	1	0	18.5	2.5	1	3.5	130
Tocanita de pui	100g	1.5	5	-	3.7	0.4	3.4	-	67
		38.1	40.6	43	142.7	10.4	122.8	19.9	1134
Cina, ora 21:53
Crap cu legume	76g	14.4	13.1	-	4.3	-	-	-	194
		14.4	13.1	-	4.3	-	-	-	194
Total ingerat		52.5 (mic)	53.7 (mult)	43	147 (mic)	10.4	122.8	19.9	1328
Norma zilnică		min:60 max:90	min:36.9 max:44.3		min:149.4 max:166		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1574
Total consumat		-1574


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html]Franzela alba feliata, Cukys[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 44.8 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-taranesc-porc-sadu.html]Pate taranesc de porc, Sadu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 16.2 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-merisoare.html]Briose cu merisoare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 55.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 2.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html]Bors cu legume si piept de pui a la Ada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 1 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html]Tocanita de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.4 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-cu-legume.html]Crap cu legume[/url], 76g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 13.1 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii, (mic)52.5 proteine, (mult)53.7 grasimi, 43 colesterol, (mic)147 carbohidrati, 10.4 fibre, 122.8 sodiu, 19.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html]Franzela alba feliata, Cukys[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-taranesc-porc-sadu.html]Pate taranesc de porc, Sadu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-merisoare.html]Briose cu merisoare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html]Bors cu legume si piept de pui a la Ada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html]Tocanita de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-cu-legume.html]Crap cu legume[/url], 76g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Franzela alba feliata, Cukys" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html">Franzela alba feliata, Cukys</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 44.8 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate taranesc de porc, Sadu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-taranesc-porc-sadu.html">Pate taranesc de porc, Sadu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 16.2 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Briose cu merisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-merisoare.html">Briose cu merisoare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 55.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 2.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bors cu legume si piept de pui a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html">Bors cu legume si piept de pui a la Ada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 1 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html">Tocanita de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Crap cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-cu-legume.html">Crap cu legume</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 13.1 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii, (mic)52.5 proteine, (mult)53.7 grasimi, 43 colesterol, (mic)147 carbohidrati, 10.4 fibre, 122.8 sodiu, 19.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Franzela alba feliata, Cukys" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html">Franzela alba feliata, Cukys</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate taranesc de porc, Sadu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-taranesc-porc-sadu.html">Pate taranesc de porc, Sadu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briose cu merisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-merisoare.html">Briose cu merisoare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors cu legume si piept de pui a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html">Bors cu legume si piept de pui a la Ada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html">Tocanita de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Crap cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-cu-legume.html">Crap cu legume</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-10-2015, MihaiTuc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-10-2015, MihaiTuc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!