Meniu pentru 24-10-2018, gabitza60

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/10/2018, gabitza60 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Parizer	28g	3.3	5.1	0	0.1	0	0	0	62
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	26g	3.3	0.4	-	10.1	2.7	-	-	58
Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso	16g	0.5	4	-	0.5	-	-	-	40
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara	18g	0	0	-	17.5	-	-	-	68
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni	20ml	0.6	0.3	-	0.9	-	-	-	9
		8	9.8	0	29.1	2.7	6	0	240
Gustare 1, ora 11:07
Covrig cu susan	79g	8.4	5.6	-	44.7	-	-	-	210
		8.4	5.6	-	44.7	-	-	-	210
Prânz, ora 14:45
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	29g	7.8	2.4	27.3	0	0	26.4	0	56
Pilaf cu legume	120g	1.8	2.4	0	21.4	0	0	0	114
Salata verde cu ceapa	75g	0.9	2.5	-	4	1.5	0.9	0.6	36
		10.5	7.3	27.3	25.4	1.5	27.3	0.6	206
Gustare 2, ora 09:42
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe	19g	1.1	4.3	-	12.8	0.4	19	8.8	95
Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura (29%), Mister Choc	30g	2.3	7.5	-	18.6	-	-	-	153
		3.4	11.8	0	31.4	0.4	19	8.8	248
Cina, ora 19:00
Zacusca de casa by Adorama	37g	0.5	1.9	0	2.6	0.3	0	0.1	30
Snitel de pui, Carrefour	16g	1.9	2.3	-	3.1	-	-	-	41
Parizer	29g	3.5	5.3	0	0.1	0	0	0	64
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	29g	3.6	0.5	-	11.3	3	-	-	64
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.5	10	0	17.1	3.3	0	0.1	199
Gustare 3, ora 19:15
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Struguri	100g	0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
		0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
Total ingerat		40.5 (mic)	44.5 (mult)	27.3	165.7 (mult)	8.9	52.3	25	1172
Norma zilnică		min:90.8 max:136.2	min:32.6 max:39.1		min:131.9 max:146.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1472
Total consumat		-1472


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 28g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 26g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cu-unt-vajkrem-sole-gustoso.html]Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso[/url], 16g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-margaritar-brun-mauritius-demerara.html]Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara[/url], 18g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 79g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 44.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 29g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 2.4 grasimi, 27.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 26.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 120g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 75g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.9 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-acoperite-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe[/url], 19g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 19 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-25-trase-in-ciocolata-cu-lapte-48-cu-glazura-29.html]Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura  (29%), Mister Choc[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 37g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-carrefour.html]Snitel de pui, Carrefour[/url], 16g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 29g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 29g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii, (mic)40.5 proteine, (mult)44.5 grasimi, 27.3 colesterol, (mult)165.7 carbohidrati, 8.9 fibre, 52.3 sodiu, 25 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 28g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 26g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cu-unt-vajkrem-sole-gustoso.html]Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso[/url], 16g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-margaritar-brun-mauritius-demerara.html]Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara[/url], 18g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 79g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 29g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 120g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 75g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-acoperite-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe[/url], 19g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-25-trase-in-ciocolata-cu-lapte-48-cu-glazura-29.html]Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura  (29%), Mister Choc[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 37g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-carrefour.html]Snitel de pui, Carrefour[/url], 16g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 29g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 29g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cu-unt-vajkrem-sole-gustoso.html">Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-margaritar-brun-mauritius-demerara.html">Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 79g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 44.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 2.4 grasimi, 27.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 26.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.9 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-acoperite-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 19 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura  (29%), Mister Choc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-25-trase-in-ciocolata-cu-lapte-48-cu-glazura-29.html">Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura  (29%), Mister Choc</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-carrefour.html">Snitel de pui, Carrefour</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii, (mic)40.5 proteine, (mult)44.5 grasimi, 27.3 colesterol, (mult)165.7 carbohidrati, 8.9 fibre, 52.3 sodiu, 25 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cu-unt-vajkrem-sole-gustoso.html">Crema 25% grasime cu unt si gust de sunca Vajkrem, Sole Gustoso</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-margaritar-brun-mauritius-demerara.html">Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-boni.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 79g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-acoperite-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de cacao, acoperite cu ciocolata, Joe</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura  (29%), Mister Choc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-25-trase-in-ciocolata-cu-lapte-48-cu-glazura-29.html">Arahide (25%) trase in ciocolata cu lapte (48%), cu glazura  (29%), Mister Choc</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-carrefour.html">Snitel de pui, Carrefour</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-10-2018, gabitza60

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-10-2018, gabitza60

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!