Meniu pentru 24-11-2009, l1ctin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2009, l1ctin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:22
Ou de gaina, prajit	50g	6.8	7.7	-	0.5	-	-	-	98
Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea	66g	6.1	2.2	0	21.3	7.6	0	2	162
Branza slaba de vaca	40g	6.8	0.5	-	1.6	0	-	1.6	39
		19.7	10.4	0	23.4	7.6	0	3.6	299
Gustare 1, ora 22:26
Mar verde	200g	0	0	0	25.4	2.6	0	0	102
		0	0	0	25.4	2.6	0	0	102
Prânz, ora 22:23
Rasol salau	150g	25.7	1.8	0	0	0	0	0	132
		25.7	1.8	0	0	0	0	0	132
Gustare 2, ora 22:25
Mandarine	264g	2.1	0	0	35.1	4.8	0	28	140
Covrig cu mac, Vistarcorn	50g	4.1	2.4	0	34.6	0	0	0	160
		6.2	2.4	0	69.7	4.8	0	28	300
Cina, ora 22:26
Pipota de pui, fiarta	120g	36.5	3.2	444	0	0	67.2	0	176
Piept de pui	66g	13.7	6.1	42.2	0	0	41.6	0	114
		50.2	9.3	486.2	0	0	108.8	0	290
Gustare 3, ora 22:26
Banane/Banana	96g	1.1	0.3	0	21.9	2.5	1	11.7	86
		1.1	0.3	0	21.9	2.5	1	11.7	86
Total ingerat		102.9	24.2 (mic)	486.2	140.4	17.5	109.8	43.3	1209
Norma zilnică		min:90 max:135	min:33.6 max:40.3		min:136 max:151.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	60min	-947
Metabolism bazal		-1933
Total consumat		-2880


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html]Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea[/url], 66g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rasol-salau.html]Rasol salau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 25.7 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 264g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 28 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 34.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html]Pipota de pui, fiarta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 36.5 proteine, 3.2 grasimi, 444 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 66g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 6.1 grasimi, 42.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 96g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 1 sodiu, 11.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii, 102.9 proteine, (mic)24.2 grasimi, 486.2 colesterol, 140.4 carbohidrati, 17.5 fibre, 109.8 sodiu, 43.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]947[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2880[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html]Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea[/url], 66g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 40g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rasol-salau.html]Rasol salau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 264g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html]Pipota de pui, fiarta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 66g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 96g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]947[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2880[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html">Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Rasol salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rasol-salau.html">Rasol salau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 25.7 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 264g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 28 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 34.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Pipota de pui, fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html">Pipota de pui, fiarta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 36.5 proteine, 3.2 grasimi, 444 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 67.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 6.1 grasimi, 42.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 2.5 fibre, 1 sodiu, 11.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii, 102.9 proteine, (mic)24.2 grasimi, 486.2 colesterol, 140.4 carbohidrati, 17.5 fibre, 109.8 sodiu, 43.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2880</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html">Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Rasol salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rasol-salau.html">Rasol salau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:25</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 264g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Pipota de pui, fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html">Pipota de pui, fiarta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2880</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2009, l1ctin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2009, l1ctin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!