Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-12-2013, Eirenee

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Orez fiert 150g 4.1 0.5 0 42.3 0.6 0 0 195
Varza de bruxelles fiarta 100g 3.1 1.3 0 3.2 3.5 0 0 35
Peste la cuptor 70g 11.2 5.3 53.8 2.7 0.2 32.7 0.2 106
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
18.47.153.862.26.332.710.2388
Gustare 1, ora 14:53
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Orez fiert 50g 1.4 0.2 0 14.1 0.2 0 0 65
Varza de bruxelles fiarta 50g 1.6 0.7 0 1.6 1.8 0 0 18
30.9029.74010135
Prânz, ora 18:50
Orez fiert 150g 4.1 0.5 0 42.3 0.6 0 0 195
Ton maruntit in ulei, scurs 50g 13.3 4.1 15.5 0 0 198 - 93
Varza de bruxelles fiarta 50g 1.6 0.7 0 1.6 1.8 0 0 18
195.315.543.92.41980306
Cina, ora 18:50
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
Orez fiert 100g 2.7 0.3 0 28.2 0.4 0 0 130
Varza de bruxelles fiarta 50g 1.6 0.7 0 1.6 1.8 0 0 18
Vinete in ulei 30g 0.5 2.4 - 0.7 - - - 28
4.83.4037.53.205202
Gustare 3, ora 21:33
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
000142-1052
Total ingerat 45.2
(mic)
16.7
(mic)
69.3 187.3
(mult)
17.9 230.7
35.2
1083
Norma zilnică min:69.1
max:103.7
min:30.1
max:36.1
min:121.8
max:135.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1518
Total consumat -1518

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: