Meniu pentru 25-01-2012, ancamc

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2012, ancamc - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:43
Paine cu secara si faina de soia, Savoria	27g	2.4	0.3	-	13.7	0.9	-	-	67
Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara	200g	18	18	-	5.4	-	-	-	256
		20.4	18.3	-	19.1	0.9	-	-	323
Gustare 1, ora 10:18
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 15:44
Pulpa curcan, fara piele	200g	40.8	4.8	168	0	0	142	0	216
Salata mixta	150g	1.4	2.7	-	5.7	1.8	-	3.2	48
Ciorba de curcan cu legume	200g	4.2	1	3.8	8	-	168.8	1	58
		46.4	8.5	171.8	13.7	1.8	310.8	4.2	322
Gustare 2, ora 17:01
Grepfruit rosu	200g	2	0	0	22	4	0	0	84
		2	0	0	22	4	0	0	84
Cina, ora 18:15
Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur	200g	6.8	3	-	8.2	-	-	-	88
Paine de secara	25g	2.1	0.8	0	12.1	1.5	165	1	65
		8.9	3.8	0	20.3	1.5	165	1	153
Total ingerat		77.7 (mic)	30.6	171.8	103.1 (mic)	12.2	475.8	25.2	986
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:27.4 max:32.9		min:110.9 max:123.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1391
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-faina-soia-savoria.html]Paine cu secara si faina de soia, Savoria[/url], 27g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html]Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 18 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 40.8 proteine, 4.8 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 142 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1 grasimi, 3.8 colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, 168.8 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-bio-1-5-grasime-andechser.html]Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 165 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]986[/color] calorii, (mic)77.7 proteine, 30.6 grasimi, 171.8 colesterol, (mic)103.1 carbohidrati, 12.2 fibre, 475.8 sodiu, 25.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-faina-soia-savoria.html]Paine cu secara si faina de soia, Savoria[/url], 27g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html]Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-bio-1-5-grasime-andechser.html]Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]986[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara si faina de soia, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-faina-soia-savoria.html">Paine cu secara si faina de soia, Savoria</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html">Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 18 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 40.8 proteine, 4.8 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 142 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1 grasimi, 3.8 colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, 168.8 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:01</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-bio-1-5-grasime-andechser.html">Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 165 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">986</span> calorii, (mic)77.7 proteine, 30.6 grasimi, 171.8 colesterol, (mic)103.1 carbohidrati, 12.2 fibre, 475.8 sodiu, 25.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara si faina de soia, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-faina-soia-savoria.html">Paine cu secara si faina de soia, Savoria</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html">Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:01</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-bio-1-5-grasime-andechser.html">Kefir bio fin 1.5% grasime, Andechser Natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">986</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2012, ancamc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2012, ancamc

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!