Meniu pentru 25-02-2012, iubitzikmada

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2012, iubitzikmada - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:08
Dulceata de trandafiri	50g	0	0	-	34	-	-	-	139
Paine neagra cu secara, AndraAle	80g	7	1.5	-	48.6	4.8	1.8	1.4	232
Ou fiert	70g	8.8	7.4	296.8	0.8	0	0	0.8	109
Zacusca lu' mama	120g	2.5	10.6	-	16.9	6.5	-	-	162
Nutella, Ferrero	50g	3	15.8	-	28.7	1.7	18.5	28.4	265
Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo	150g	12.2	17.3	-	105.9	7.5	-	-	600
Pere	250g	1	0	0	38.8	7.8	0	24.5	145
		34.5	52.6	296.8	273.7	28.3	20.3	55.1	1652
Total ingerat		34.5 (mic)	52.6	296.8	273.7 (mult)	28.3	20.3	55.1 (mult)	1652
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:45.9 max:55.1		min:185.9 max:206.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	20min	-49
Metabolism bazal		-1254
Total consumat		-1303


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html]Dulceata de trandafiri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-andraale.html]Paine neagra cu secara, AndraAle[/url], 80g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 48.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 1.8 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 70g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 7.4 grasimi, 296.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 120g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 6.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 18.5 sodiu, 28.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-tarata-ulei-masline-fabulo.html]Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 105.9 carbohidrati, 7.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 0 sodiu, 24.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1652[/color] calorii, (mic)34.5 proteine, 52.6 grasimi, 296.8 colesterol, (mult)273.7 carbohidrati, 28.3 fibre, 20.3 sodiu, (mult)55.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 20min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html]Dulceata de trandafiri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-andraale.html]Paine neagra cu secara, AndraAle[/url], 80g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 70g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 120g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 50g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-tarata-ulei-masline-fabulo.html]Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]600[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1652[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 20min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1254[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Dulceata de trandafiri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html">Dulceata de trandafiri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-andraale.html">Paine neagra cu secara, AndraAle</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 48.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 1.8 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 7.4 grasimi, 296.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 6.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 18.5 sodiu, 28.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-tarata-ulei-masline-fabulo.html">Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 105.9 carbohidrati, 7.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 7.8 fibre, 0 sodiu, 24.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1652</span> calorii, (mic)34.5 proteine, 52.6 grasimi, 296.8 colesterol, (mult)273.7 carbohidrati, 28.3 fibre, 20.3 sodiu, (mult)55.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Dulceata de trandafiri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html">Dulceata de trandafiri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-andraale.html">Paine neagra cu secara, AndraAle</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-tarata-ulei-masline-fabulo.html">Covrigi cu tarata si ulei de masline, Fabulo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">600</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1652</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1254</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2012, iubitzikmada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2012, iubitzikmada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!