Meniu pentru 25-02-2014, simonaaapostol

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2014, simonaaapostol - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:50
Iaurt Activia cu musli, Danone	140g	5	3.9	-	18.6	0.3	56	17.1	126
		5	3.9	-	18.6	0.3	56	17.1	126
Gustare 1, ora 11:50
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Prânz, ora 11:51
Sarmale	200g	23	41.2	-	28.6	3.8	-	-	574
Salata Bulgareasca - by Denisa	150g	6.9	7.7	42.5	6.3	1.8	235.4	2	122
		29.9	48.9	42.5	34.9	5.6	235.4	2	696
Gustare 2, ora 11:57
Clatite cu dulceata	200g	3	30	0	72	0	0	0	590
		3	30	0	72	0	0	0	590
Cina, ora 11:52
Mazare cu pui	150g	12	13.5	-	5.6	-	-	-	173
		12	13.5	-	5.6	-	-	-	173
Gustare 3, ora 11:52
Portocale	75g	0.7	0	0	8.8	1.8	0	7.1	36
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.7	0	0	8.8	1.8	0	7.1	36
Total ingerat		51.4 (mic)	98.7 (mult)	42.5	164.1 (mic)	7.7	291.4	26.2	1739
Norma zilnică		min:64 max:96	min:48.3 max:58		min:195.6 max:217.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1362
Total consumat		-1362


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 56 sodiu, 17.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]574[/color] calorii[/b], 23 proteine, 41.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html]Salata Bulgareasca - by Denisa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 7.7 grasimi, 42.5 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 235.4 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]590[/color] calorii[/b], 3 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 12 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 75g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1739[/color] calorii, (mic)51.4 proteine, (mult)98.7 grasimi, 42.5 colesterol, (mic)164.1 carbohidrati, 7.7 fibre, 291.4 sodiu, 26.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]574[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html]Salata Bulgareasca - by Denisa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]590[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 75g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1739[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 56 sodiu, 17.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">574</span> calorii</strong>, 23 proteine, 41.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Bulgareasca - by Denisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html">Salata Bulgareasca - by Denisa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 7.7 grasimi, 42.5 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 235.4 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">590</span> calorii</strong>, 3 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 12 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1739</span> calorii, (mic)51.4 proteine, (mult)98.7 grasimi, 42.5 colesterol, (mic)164.1 carbohidrati, 7.7 fibre, 291.4 sodiu, 26.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">574</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Bulgareasca - by Denisa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca-denisa.html">Salata Bulgareasca - by Denisa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">590</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1739</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2014, simonaaapostol

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2014, simonaaapostol

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!