Meniu pentru 25-02-2020, mika_me

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2020, mika_me - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Paine cu secara Panifcom	68g	10.1	0.5	-	27.7	-	-	-	156
Ghiveci de legume cu orez Mika	495g	14.4	9.9	-	79.2	-	-	-	484
Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei	2450ml	0	0	0	0	0	174	0	0
		24.5	10.4	0	106.9	0	174	0	640
Prânz, ora 16:00
Paine cu secara Panifcom	161g	23.8	1.3	-	65.5	-	-	-	369
Cascaval afumat Pilos	50g	12	13	-	0.4	-	-	-	167
Sunca de casa Fox	81g	12.6	12.8	-	1.1	-	-	-	172
Rosii	74g	0.7	0.1	0	2.9	0.9	3.7	1.9	14
		49.1	27.2	0	69.9	0.9	3.7	1.9	722
Cina, ora 19:33
Ghiveci de legume cu orez Mika	506g	14.7	10.1	-	81	-	-	-	455
Paine cu secara Panifcom	80g	11.8	0.6	-	32.6	-	-	-	184
		26.5	10.7	-	113.6	-	-	-	639
Total ingerat		100.1	48.3 (mic)	0	290.4 (mult)	0.9	177.7	1.9	2001
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:55.6 max:66.7		min:225.1 max:250.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 5 mile/ora (8 km/h)	60min	-693
Metabolism bazal		-1949
Total consumat		-2642


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 68g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 27.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html]Ghiveci de legume cu orez Mika[/url], 495g - [b][color=#FF0000]484[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 79.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html]Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei[/url], 2450ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 174 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 161g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 65.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-pilos.html]Cascaval afumat Pilos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-casa-fox.html]Sunca de casa Fox[/url], 81g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 74g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 3.7 sodiu, 1.9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html]Ghiveci de legume cu orez Mika[/url], 506g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 81 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2001[/color] calorii, 100.1 proteine, (mic)48.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)290.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 177.7 sodiu, 1.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]693[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1949[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2642[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 68g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html]Ghiveci de legume cu orez Mika[/url], 495g - [b][color=#FF0000]484[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html]Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei[/url], 2450ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 161g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-pilos.html]Cascaval afumat Pilos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-casa-fox.html]Sunca de casa Fox[/url], 81g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 74g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html]Ghiveci de legume cu orez Mika[/url], 506g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2001[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]693[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1949[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2642[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 27.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume cu orez Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html">Ghiveci de legume cu orez Mika</a>, 495g - <strong><span style="color:#FF0000">484</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 79.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html">Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei</a>, 2450ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 174 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 161g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 65.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-pilos.html">Cascaval afumat Pilos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca de casa Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-casa-fox.html">Sunca de casa Fox</a>, 81g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 3.7 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume cu orez Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html">Ghiveci de legume cu orez Mika</a>, 506g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 81 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2001</span> calorii, 100.1 proteine, (mic)48.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)290.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 177.7 sodiu, 1.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">693</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1949</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2642</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume cu orez Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html">Ghiveci de legume cu orez Mika</a>, 495g - <strong><span style="color:#FF0000">484</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html">Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei</a>, 2450ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 161g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-pilos.html">Cascaval afumat Pilos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca de casa Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-casa-fox.html">Sunca de casa Fox</a>, 81g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume cu orez Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cu-orez-mika.html">Ghiveci de legume cu orez Mika</a>, 506g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2001</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">693</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1949</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2642</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2020, mika_me

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2020, mika_me

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!