Meniu pentru 25-03-2015, angel20

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/03/2015, angel20 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Cafea cu lapte si zahar automat	150ml	0.6	3	-	11.4	0	-	-	75
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.6	3	0	46.4	5	0	25	205
Gustare 1, ora 10:40
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Cafea cu lapte si zahar automat	150ml	0.6	3	-	11.4	0	-	-	75
		0.6	3	0	46.4	5	-	25	205
Prânz, ora 10:41
Supa de varza cu carnaciori	300g	3.3	6.9	-	5.7	-	-	-	99
Paine, grau	10g	1.1	0.4	0	4.8	0.4	52.1	0.6	27
		4.4	7.3	0	10.5	0.4	52.1	0.6	126
Gustare 2, ora 15:21
Hot dog	150g	11.3	18.2	-	33.6	-	-	-	345
		11.3	18.2	-	33.6	-	-	-	345
Cina, ora 15:52
Cartofi inabusiti	300g	6.6	18.6	-	45.9	-	-	-	378
		6.6	18.6	-	45.9	-	-	-	378
Total ingerat		23.5 (mic)	50.1 (mult)	0	182.8 (mult)	10.4	52.1	50.6 (mult)	1259
Norma zilnică		min:63.9 max:95.9	min:35 max:42		min:141.6 max:157.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1427
Total consumat		-1427


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html]Supa de varza cu carnaciori[/url], 300g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html]Hot dog[/url], 150g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 45.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii, (mic)23.5 proteine, (mult)50.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)182.8 carbohidrati, 10.4 fibre, 52.1 sodiu, (mult)50.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html]Supa de varza cu carnaciori[/url], 300g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html]Hot dog[/url], 150g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Supa de varza cu carnaciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html">Supa de varza cu carnaciori</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Hot dog" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html">Hot dog</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 45.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii, (mic)23.5 proteine, (mult)50.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)182.8 carbohidrati, 10.4 fibre, 52.1 sodiu, (mult)50.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Supa de varza cu carnaciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html">Supa de varza cu carnaciori</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Hot dog" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html">Hot dog</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:52</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-03-2015, angel20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-03-2015, angel20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!