Meniu pentru 25-03-2015, randevu2000

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/03/2015, randevu2000 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:30
Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar	100g	2	1	-	13	2	49	-	68
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Albus de ou	35g	3.8	0	0	0.2	0	0	0	19
Stafide	25g	0.8	0	0	19.8	0.9	0	14.8	75
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
		14.2	7.4	254.4	46.1	2.9	49.6	27.8	301
Gustare 1, ora 22:28
Chefir 0%, Lapmol	60g	1.8	0	0	2.3	0	0	0	18
Dovleac copt	200g	2	0	0	10	4	-	-	40
Branza negrasa, Lapmol	100g	18	0	-	1.8	-	-	-	88
		21.8	0	0	14.1	4	0	0	146
Prânz, ora 22:35
Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi	10g	0.1	0	-	1	0.3	-	0.6	5
Ciuperci cu vinete vesele	50g	1.8	1.9	-	3.4	0.7	-	-	35
Orez fiert	50g	1.4	0.2	0	14.1	0.2	0	0	65
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie	100g	25.6	4.4	67	0	0	86	-	149
		31.5	11.1	67	30.1	1.2	86	0.6	344
Gustare 2, ora 22:47
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	150g	0.8	0.2	0	11.3	1.7	0	-	45
		0.8	0.2	0	11.3	1.7	0	-	45
Cina, ora 22:41
Somon	50g	12.7	4.1	35.5	0.1	0	0	0	91
Ciuperci cu vinete vesele	250g	8.8	9.3	-	16.8	3.3	-	-	173
Paine de secara bio PUMPERNICKEL	55g	2.6	0.8	-	21.1	5.3	220	-	113
		24.1	14.2	35.5	38	8.6	220	0	377
Gustare 3, ora 22:27
Chefir 0%, Lapmol	80g	2.4	0	0	3	0	0	0	24
Branza negrasa, Lapmol	80g	14.4	0	-	1.4	-	-	-	71
		16.8	0	0	4.4	0	0	0	95
Total ingerat		109.2 (mult)	32.9 (mic)	356.9	144 (mic)	18.4	355.6	28.4	1308
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:36.3 max:43.6		min:147.2 max:163.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1199
Total consumat		-1199


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html]Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 2 fibre, 49 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 35g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html]Chefir 0%, Lapmol[/url], 60g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html]Branza negrasa, Lapmol[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 18 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-coapta-aburi-blanchi.html]Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html]Ciuperci cu vinete vesele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 4.4 grasimi, 67 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html]Somon[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 4.1 grasimi, 35.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html]Ciuperci cu vinete vesele[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-pumpernickel.html]Paine de secara bio PUMPERNICKEL[/url], 55g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, 5.3 fibre, 220 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html]Chefir 0%, Lapmol[/url], 80g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html]Branza negrasa, Lapmol[/url], 80g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii, (mult)109.2 proteine, (mic)32.9 grasimi, 356.9 colesterol, (mic)144 carbohidrati, 18.4 fibre, 355.6 sodiu, 28.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html]Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 35g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html]Chefir 0%, Lapmol[/url], 60g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html]Branza negrasa, Lapmol[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-coapta-aburi-blanchi.html]Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html]Ciuperci cu vinete vesele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html]Somon[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html]Ciuperci cu vinete vesele[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-pumpernickel.html]Paine de secara bio PUMPERNICKEL[/url], 55g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html]Chefir 0%, Lapmol[/url], 80g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html]Branza negrasa, Lapmol[/url], 80g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html">Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 2 fibre, 49 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:28</em><br/><a title="Calorii Chefir 0%, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html">Chefir 0%, Lapmol</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza negrasa, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html">Branza negrasa, Lapmol</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 18 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:35</em><br/><a title="Calorii Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-coapta-aburi-blanchi.html">Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci cu vinete vesele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html">Ciuperci cu vinete vesele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 4.4 grasimi, 67 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html">Somon</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 4.1 grasimi, 35.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci cu vinete vesele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html">Ciuperci cu vinete vesele</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara bio PUMPERNICKEL" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-pumpernickel.html">Paine de secara bio PUMPERNICKEL</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, 5.3 fibre, 220 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Chefir 0%, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html">Chefir 0%, Lapmol</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza negrasa, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html">Branza negrasa, Lapmol</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii, (mult)109.2 proteine, (mic)32.9 grasimi, 356.9 colesterol, (mic)144 carbohidrati, 18.4 fibre, 355.6 sodiu, 28.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html">Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:28</em><br/><a title="Calorii Chefir 0%, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html">Chefir 0%, Lapmol</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza negrasa, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html">Branza negrasa, Lapmol</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:35</em><br/><a title="Calorii Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-coapta-aburi-blanchi.html">Sfecla rosie coapta pe aburi, Blanchi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci cu vinete vesele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html">Ciuperci cu vinete vesele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html">Somon</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci cu vinete vesele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-vinete-vesele.html">Ciuperci cu vinete vesele</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara bio PUMPERNICKEL" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-pumpernickel.html">Paine de secara bio PUMPERNICKEL</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Chefir 0%, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-0-lapmol.html">Chefir 0%, Lapmol</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza negrasa, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-negrasa-lapmol.html">Branza negrasa, Lapmol</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-03-2015, randevu2000

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-03-2015, randevu2000

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!