Meniu pentru 25-04-2011, Raloo6

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2011, Raloo6 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:52
Drob	80g	16.6	4.3	0	0.6	0	0	0	114
Ou fiert tare	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	99.2	0.9	124
Rosii	90g	0.8	0.2	0	3.5	1.1	4.5	2.3	17
Tort cu crema de ciocolata	60g	2.3	2.5	-	16.5	0.3	0.3	11.2	96
Capsuni	50g	0.4	0	0	3.9	1	-	2.5	16
		30.2	15.5	339.2	25.4	2.4	104	16.9	367
Gustare 1, ora 11:53
Lapte degresat 0.1%, Dorna	150ml	5.1	0.2	-	7.2	-	-	-	51
		5.1	0.2	-	7.2	-	-	-	51
Prânz, ora 20:54
Ciorba miel	400g	13.2	7.6	-	11.6	-	-	-	171
Ou fiert tare	30g	3.8	3.2	127.2	0.3	0	37.2	0.3	47
		17	10.8	127.2	11.9	0	37.2	0.3	218
Gustare 2, ora 20:55
Ciocolata cu lapte, ASDA	20g	1.6	6.4	-	10.8	-	20	-	108
Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca	80g	8.3	8.3	10.2	17.2	0.6	41.7	5.4	180
		9.9	14.7	10.2	28	0.6	61.7	5.4	288
Cina, ora 20:55
Salata de fructe, by andra	250g	1.5	0.3	0	35.3	0	0	153.3	140
		1.5	0.3	0	35.3	0	0	153.3	140
Total ingerat		63.7	41.5 (mult)	476.6	107.8 (mic)	3	202.9	175.9 (mult)	1064
Norma zilnică		min:56 max:84	min:29.6 max:35.5		min:119.7 max:133		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	80min	-376
Metabolism bazal		-1378
Total consumat		-1754


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 80g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 99.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 90g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 4.5 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html]Tort cu crema de ciocolata[/url], 60g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 11.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html]Ciorba miel[/url], 400g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.2 grasimi, 127.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 37.2 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html]Ciocolata cu lapte, ASDA[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, 20 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake-ciocolata-neagra-raluca.html]Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 8.3 grasimi, 10.2 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 41.7 sodiu, 5.4 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-andra.html]Salata de fructe, by andra[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 35.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 153.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii, 63.7 proteine, (mult)41.5 grasimi, 476.6 colesterol, (mic)107.8 carbohidrati, 3 fibre, 202.9 sodiu, (mult)175.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 80min - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1754[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 80g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 90g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html]Tort cu crema de ciocolata[/url], 60g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html]Ciorba miel[/url], 400g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html]Ciocolata cu lapte, ASDA[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake-ciocolata-neagra-raluca.html]Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-andra.html]Salata de fructe, by andra[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 80min - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1754[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 99.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 4.5 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort cu crema de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html">Tort cu crema de ciocolata</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 11.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html">Ciorba miel</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.2 grasimi, 127.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 37.2 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html">Ciocolata cu lapte, ASDA</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, 20 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake-ciocolata-neagra-raluca.html">Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 8.3 grasimi, 10.2 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 41.7 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe, by andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-andra.html">Salata de fructe, by andra</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 35.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 153.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii, 63.7 proteine, (mult)41.5 grasimi, 476.6 colesterol, (mic)107.8 carbohidrati, 3 fibre, 202.9 sodiu, (mult)175.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1754</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort cu crema de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html">Tort cu crema de ciocolata</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html">Ciorba miel</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html">Ciocolata cu lapte, ASDA</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake-ciocolata-neagra-raluca.html">Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe, by andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-andra.html">Salata de fructe, by andra</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1754</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2011, Raloo6

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2011, Raloo6

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!