Meniu pentru 25-04-2012, MelyB

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2012, MelyB - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:05
Salata de legume cu branza	200g	18.2	9.2	-	6.8	-	-	-	174
Ceai antiadipos, Sanye	400ml	0	0	-	0	-	-	-	0
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu lapte, fara zahar	100ml	0.4	2	-	0.6	-	-	0.6	23
		18.6	11.2	0	7.4	0	0	0.6	197
Gustare 1, ora 14:39
Compot de mere, fara zahar, by Sunshine	200ml	0	0	-	6.4	-	-	-	24
		0	0	-	6.4	-	-	-	24
Prânz, ora 16:06
Spaghete cu rosii si ciuperci	150g	8	6	-	31.7	-	-	-	213
		8	6	-	31.7	-	-	-	213
Cina, ora 19:30
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	92
		1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	92
Total ingerat		27.9 (mic)	18.9 (mult)	0	61.2	0.8	70.5	7.7	526
Norma zilnică		min:61.5 max:92.3	min:14.6 max:17.5		min:59.2 max:65.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-100
Gimnastica	30min	-138
Mers, plimbat cainele	60min	-128
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-1679


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html]Salata de legume cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html]Compot de mere, fara zahar, by Sunshine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html]Spaghete cu rosii si ciuperci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]526[/color] calorii, (mic)27.9 proteine, (mult)18.9 grasimi, 0 colesterol, 61.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html]Salata de legume cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html]Compot de mere, fara zahar, by Sunshine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html]Spaghete cu rosii si ciuperci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Salata de legume cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html">Salata de legume cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Compot de mere, fara zahar, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html">Compot de mere, fara zahar, by Sunshine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html">Spaghete cu rosii si ciuperci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">526</span> calorii, (mic)27.9 proteine, (mult)18.9 grasimi, 0 colesterol, 61.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Salata de legume cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html">Salata de legume cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Compot de mere, fara zahar, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html">Compot de mere, fara zahar, by Sunshine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu rosii si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html">Spaghete cu rosii si ciuperci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">526</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2012, MelyB

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2012, MelyB

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!