Meniu pentru 25-04-2021, Laurelai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2021, Laurelai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Prajitura cu branza si must	110g	5.2	14.1	54.5	34.2	0.1	-	19.8	288
Lapte UHT 1,5%, TIP	50ml	1.5	0.8	0	2.4	0	50	2.4	22
		6.7	14.9	54.5	36.6	0.1	50	22.2	310
Prânz, ora 09:32
Icre somon, Cora	78g	25	13.3	-	3.1	-	1326	-	192
Orez brun, Sanovita	50g	3.7	1.4	0	35.6	1.7	0	0	175
		28.7	14.7	0	38.7	1.7	1326	0	367
Gustare 2, ora 10:55
Lapte UHT 1,5%, TIP	30ml	0.9	0.5	0	1.4	0	30	1.4	14
Biscuiti simpli	42g	3.7	3.9	-	31.2	-	-	-	174
		4.6	4.4	0	32.6	0	30	1.4	188
Cina, ora 10:52
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	280g	13.7	4.8	-	33.6	2	-	-	243
Smantana 12% grasime, Tnuva	20g	0.6	2.4	-	0.6	-	-	-	27
		14.3	7.2	-	34.2	2	-	-	270
Gustare 3, ora 17:56
Mere Idared	180g	0.7	0.2	-	21.2	3.2	-	-	85
		0.7	0.2	-	21.2	3.2	-	-	85
Total ingerat		55 (mic)	41.4 (mult)	54.5	163.3 (mult)	7	1406	23.6	1220
Norma zilnică		min:64 max:96	min:33.9 max:40.7		min:137.3 max:152.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1359


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html]Prajitura cu branza si must[/url], 110g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 14.1 grasimi, 54.5 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, 19.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html]Icre somon, Cora[/url], 78g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 25 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 1326 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-sanovita.html]Orez brun, Sanovita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 42g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 280g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1220[/color] calorii, (mic)55 proteine, (mult)41.4 grasimi, 54.5 colesterol, (mult)163.3 carbohidrati, 7 fibre, 1406 sodiu, 23.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html]Prajitura cu branza si must[/url], 110g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html]Icre somon, Cora[/url], 78g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-sanovita.html]Orez brun, Sanovita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 42g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 280g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1220[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza si must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html">Prajitura cu branza si must</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 14.1 grasimi, 54.5 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, 19.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Icre somon, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html">Icre somon, Cora</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 25 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, 1326 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez brun, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-sanovita.html">Orez brun, Sanovita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1220</span> calorii, (mic)55 proteine, (mult)41.4 grasimi, 54.5 colesterol, (mult)163.3 carbohidrati, 7 fibre, 1406 sodiu, 23.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza si must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html">Prajitura cu branza si must</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Icre somon, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html">Icre somon, Cora</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez brun, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-sanovita.html">Orez brun, Sanovita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1220</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2021, Laurelai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2021, Laurelai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!