Meniu pentru 25-05-2010, monalixa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/05/2010, monalixa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:56
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Gustare 1, ora 00:40
Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start	12.5g	1.1	1.9	-	8.6	0.5	53.4	2.4	56
		1.1	1.9	-	8.6	0.5	53.4	2.4	56
Prânz, ora 16:56
Ciorba de pui a la grec	200g	2.4	5.6	0	5	0	0	0	86
Bagheta frantuzeasca	80g	7.4	0.3	0	42.8	2.6	437.8	2.1	209
Papanasi	150g	15	25.8	0	15	0	0	0	353
		24.8	31.7	0	62.8	2.6	437.8	2.1	648
Gustare 2, ora 00:41
Apa minerala naturala plata, Borsec	300ml	0	0	0	0	0	0.9	0	0
		0	0	0	0	0	0.9	0	0
Cina, ora 17:27
Apa minerala light, Carpatina	100ml	0	0	-	0	-	1.5	-	0
		0	0	-	0	-	1.5	-	0
Total ingerat		28.1 (mic)	34.2 (mult)	0	117 (mult)	8.3	495.6	28.9	882
Norma zilnică		min:51.3 max:77	min:24.5 max:29.4		min:99.2 max:110.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sofat prin oras	30min	-52
Stat in picioare	60min	-87
Stat culcat	45min	-51
Lucru la PC	360min	-507
Metabolism bazal		-1209
Total consumat		-1906


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-integrale-lapte-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 53.4 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 200g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-frantuzeasca.html]Bagheta frantuzeasca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 437.8 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 15 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html]Apa minerala light, Carpatina[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]882[/color] calorii, (mic)28.1 proteine, (mult)34.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)117 carbohidrati, 8.3 fibre, 495.6 sodiu, 28.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 30min - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 360min - [b][color=#FF0000]507[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1906[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-integrale-lapte-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 200g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-frantuzeasca.html]Bagheta frantuzeasca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html]Apa minerala light, Carpatina[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]882[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 30min - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 360min - [b][color=#FF0000]507[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1906[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:56</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:40</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-integrale-lapte-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 53.4 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:56</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bagheta frantuzeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-frantuzeasca.html">Bagheta frantuzeasca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 437.8 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 15 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:41</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Apa minerala light, Carpatina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html">Apa minerala light, Carpatina</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">882</span> calorii, (mic)28.1 proteine, (mult)34.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)117 carbohidrati, 8.3 fibre, 495.6 sodiu, 28.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">507</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1906</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:56</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:40</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-integrale-lapte-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:56</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bagheta frantuzeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-frantuzeasca.html">Bagheta frantuzeasca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:41</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Apa minerala light, Carpatina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html">Apa minerala light, Carpatina</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">882</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">507</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1906</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-05-2010, monalixa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-05-2010, monalixa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!