Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-05-2013, Quistis

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Iaurt integral 125g 4.4 4.1 16.3 5.9 0 57.5 5.9 77
Dulceata Visine, facuta in casa 20g 0.4 0 - 14.1 - - - 58
Ton, conserva in suc propriu, Siblou 80g 20.8 0.8 0 0 0 0 0 93
25.64.916.320057.55.9228
Prânz, ora 14:00
Omleta 200g 21.4 24 712 1.4 0 322.6 1.4 315
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
22.824.37127.31.8330.15.3342
Gustare 2, ora 18:43
Power Shake de ciocolata Belle Hollandaise 250ml 13 7.5 - 35.5 4.8 160 - 265
Inghetata pe bat de ciocolata 100g 3.6 17.4 - 35.1 - - - 312
16.624.9-70.64.8160-577
Cina, ora 22:44
Mango 50g 0.3 0.2 0 8.5 0.9 0 7.4 33
Ananas proaspat 100g 0.5 0 0 12.6 1.4 0 9.3 48
Papaya 80g 0.5 0 0 7.8 1.4 0 4.7 32
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
1.90.4040.350.527.5158
Gustare 3, ora 02:46
Vodka 150ml 0 0 0 0 0 0 0 347
Nectare de Portocale, Santal 200ml 0.6 0.2 0 20.6 0 0 0 86
Paine libaneza 30g 2.4 0.8 0 15.4 1.2 0 0 81
Sunca 30g 5.5 2.5 15.9 0.7 0 383.4 0 49
Telemea de vaca 20g 3.9 4.1 - 0 0 - 0 55
Ardei gras verde 30g 0.3 0.1 0 1.4 0.5 0.9 0.7 7
12.77.715.938.11.7384.30.7625
Total ingerat 79.6
62.2
744.2 176.3
(mic)
13.3 932.4
39.4
1930
Norma zilnică min:58
max:87
min:53.6
max:64.3
min:217.1
max:241.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Insanity/P90X, usor 60min -522
Dans 30min -130
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1955

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: