Meniu pentru 25-05-2016, Iulia1212

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/05/2016, Iulia1212 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:39
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ou fiert	75g	9.5	8	318	0.8	0	0	0.8	117
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
Zahar tos	35g	0	0	0	35	0	0.4	34.9	136
Ceai negru	300ml	0	0.9	0	0	0	9	0	3
		16.5	15.9	318	44.8	0	9.4	35.7	386
Prânz, ora 12:43
Covrig cu susan	120g	12.7	8.5	-	67.9	-	-	-	318
		12.7	8.5	-	67.9	-	-	-	318
Cina, ora 19:49
Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita	200g	51.7	33.9	194	0.1	0	302	0	526
Tocanita de legume	100g	2	2.2	-	5	-	-	-	49
		53.7	36.1	194	5.1	0	302	0	575
Gustare 3, ora 19:50
Capsuni	250g	1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
Bomboane cu crema de ciocolata, Laura	15g	0.3	2.9	-	10.8	-	-	-	69
		2.1	2.9	0	30.1	5	-	12.3	149
Total ingerat		85	63.4 (mult)	512	147.9 (mic)	5	311.4	48	1428
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:39.7 max:47.6		min:160.7 max:178.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	55min	-683
Metabolism bazal		-1325
Total consumat		-2008


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 75g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 8 grasimi, 318 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 35g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 34.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 120g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 67.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b], 51.7 proteine, 33.9 grasimi, 194 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 302 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html]Tocanita de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-crema-ciocolata-laura.html]Bomboane cu crema de ciocolata, Laura[/url], 15g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii, 85 proteine, (mult)63.4 grasimi, 512 colesterol, (mic)147.9 carbohidrati, 5 fibre, 311.4 sodiu, 48 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 55min - [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2008[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 75g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 35g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 120g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html]Tocanita de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-crema-ciocolata-laura.html]Bomboane cu crema de ciocolata, Laura[/url], 15g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 55min - [b][color=#FF0000]683[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2008[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 8 grasimi, 318 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 34.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 67.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong>, 51.7 proteine, 33.9 grasimi, 194 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 302 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html">Tocanita de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu crema de ciocolata, Laura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-crema-ciocolata-laura.html">Bomboane cu crema de ciocolata, Laura</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii, 85 proteine, (mult)63.4 grasimi, 512 colesterol, (mic)147.9 carbohidrati, 5 fibre, 311.4 sodiu, 48 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2008</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-prelucrata-ceafa-feliata-carne-grasime-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html">Tocanita de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu crema de ciocolata, Laura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-crema-ciocolata-laura.html">Bomboane cu crema de ciocolata, Laura</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">683</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2008</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-05-2016, Iulia1212

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-05-2016, Iulia1212

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!