Meniu pentru 25-06-2015, ACM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2015, ACM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu	200ml	6.4	7	0	9	0	0	0	124
Cafea cu lapte, fara zahar	100ml	0.4	2	-	0.6	-	-	0.6	23
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle	30g	2.1	1.3	-	24.6	0.7	150	10.1	119
		8.9	10.3	0	34.2	0.7	150	10.7	266
Gustare 1, ora 11:00
Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone	150g	10.5	4.2	-	5.3	-	-	5.3	101
Nuci, caju, crude	30g	5.5	13.2	0	9.1	1	3.6	1.8	166
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		16	17.4	0	14.4	1	3.6	7.1	267
Prânz, ora 13:00
Piept de pui	150g	31.2	13.8	96	0	0	94.5	0	258
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciorba de vacuta	300g	12.3	2.4	-	11.4	-	-	-	117
Cartofi natur	150g	1.5	3	0	30	0	0	0	153
		45	19.2	96	41.4	0	94.5	0	528
Gustare 2, ora 17:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Cina, ora 21:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ou fiert	140g	17.6	14.8	593.6	1.5	0	0	1.5	217
Branza de oaie	30g	5.5	6.3	-	0.9	-	-	-	85
Ice Tea Piersica, Lipton	300ml	0	0	0	20.7	0	0	20.7	87
		23.1	21.1	593.6	23.1	0	0	22.2	389
Gustare 3, ora 22:00
Paine neagra	60g	5.7	4.6	-	32.2	-	-	-	196
Icre somon, Cora	30g	9.6	5.1	-	1.2	-	510	-	74
Crema de branza cu verdeata, Almette	40g	2.4	10	-	1.2	-	-	-	105
		17.7	19.7	-	34.6	-	510	-	375
Total ingerat		112.4	88.2 (mult)	689.6	181.9 (mic)	5.6	759.6	58.3 (mult)	1959
Norma zilnică		min:80 max:120	min:54.4 max:65.3		min:220.4 max:244.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ridicare greutati, intens	40min	-349
Metabolism bazal		-1720
Total consumat		-2069


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html]Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html]Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 150 sodiu, 10.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-8-grasime-oikos-danone.html]Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html]Nuci, caju, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1 fibre, 3.6 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Cina, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 140g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 14.8 grasimi, 593.6 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html]Ice Tea Piersica, Lipton[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 60g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html]Icre somon, Cora[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, 510 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 40g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1959[/color] calorii, 112.4 proteine, (mult)88.2 grasimi, 689.6 colesterol, (mic)181.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 759.6 sodiu, (mult)58.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2069[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html]Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html]Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-8-grasime-oikos-danone.html]Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html]Nuci, caju, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 140g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html]Ice Tea Piersica, Lipton[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 60g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html]Icre somon, Cora[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 40g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1959[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2069[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html">Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html">Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 150 sodiu, 10.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-8-grasime-oikos-danone.html">Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci, caju, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html">Nuci, caju, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1 fibre, 3.6 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 14.8 grasimi, 593.6 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ice Tea Piersica, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html">Ice Tea Piersica, Lipton</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Icre somon, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html">Icre somon, Cora</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, 510 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1959</span> calorii, 112.4 proteine, (mult)88.2 grasimi, 689.6 colesterol, (mic)181.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 759.6 sodiu, (mult)58.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2069</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html">Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html">Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-8-grasime-oikos-danone.html">Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci, caju, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html">Nuci, caju, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ice Tea Piersica, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-piersica-lipton.html">Ice Tea Piersica, Lipton</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Icre somon, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-somon-cora.html">Icre somon, Cora</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1959</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2069</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2015, ACM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2015, ACM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!