Meniu pentru 25-07-2011, marv

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/07/2011, marv - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:51
Paine neagra de secara, Vita Star	125g	5	1.3	-	46.3	12.5	500	-	219
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
		33.6	27.4	636	48	12.5	500	1.7	589
Gustare 1, ora 12:17
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	39.7	6.4	0	29.4	151
Prânz, ora 13:14
Fusilli con Broccoli, Gustoso	280g	9.8	7.8	-	40.9	-	-	-	275
Friptura cu pulpe de pui la tava	150g	21.2	19.7	100.8	2	0.3	91.8	0.5	274
Friptura de porc	100g	29	16	0	0	0	0	0	286
		60	43.5	100.8	42.9	0.3	91.8	0.5	835
Gustare 2, ora 18:17
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Baton cu susan, migdale si nuci, Star	40g	5.1	13.1	0	17.8	3.7	0	0	196
		6.9	13.1	0	41.2	8.5	0	18.8	290
Cina, ora 22:01
Pepene rosu	700g	4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
		4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
Total ingerat		105.6	84 (mult)	736.8	224.3 (mic)	30.5	591.8	93.8 (mult)	2075
Norma zilnică		min:90 max:135	min:57.6 max:69.2		min:233.4 max:259.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1674
Total consumat		-1674


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-vita-star.html]Paine neagra de secara, Vita Star[/url], 125g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 46.3 carbohidrati, 12.5 fibre, 500 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fusilli-con-broccoli-gustoso.html]Fusilli con Broccoli, Gustoso[/url], 280g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 40.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html]Friptura cu pulpe de pui la tava[/url], 150g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 19.7 grasimi, 100.8 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 91.8 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 29 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 40g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 13.1 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2075[/color] calorii, 105.6 proteine, (mult)84 grasimi, 736.8 colesterol, (mic)224.3 carbohidrati, 30.5 fibre, 591.8 sodiu, (mult)93.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1674[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1674[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-vita-star.html]Paine neagra de secara, Vita Star[/url], 125g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fusilli-con-broccoli-gustoso.html]Fusilli con Broccoli, Gustoso[/url], 280g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html]Friptura cu pulpe de pui la tava[/url], 150g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 40g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2075[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1674[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1674[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Paine neagra de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-vita-star.html">Paine neagra de secara, Vita Star</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 46.3 carbohidrati, 12.5 fibre, 500 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Fusilli con Broccoli, Gustoso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fusilli-con-broccoli-gustoso.html">Fusilli con Broccoli, Gustoso</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 40.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura cu pulpe de pui la tava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html">Friptura cu pulpe de pui la tava</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 19.7 grasimi, 100.8 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 91.8 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 29 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 13.1 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:01</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2075</span> calorii, 105.6 proteine, (mult)84 grasimi, 736.8 colesterol, (mic)224.3 carbohidrati, 30.5 fibre, 591.8 sodiu, (mult)93.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1674</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1674</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Paine neagra de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-vita-star.html">Paine neagra de secara, Vita Star</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Fusilli con Broccoli, Gustoso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fusilli-con-broccoli-gustoso.html">Fusilli con Broccoli, Gustoso</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura cu pulpe de pui la tava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html">Friptura cu pulpe de pui la tava</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:01</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2075</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1674</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1674</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-07-2011, marv

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-07-2011, marv

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!