Meniu pentru 25-07-2013, ambra26

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/07/2013, ambra26 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:18
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
Cornulete cu mar by ade	70g	2	1.8	-	21.7	-	-	-	112
		6.3	4.8	-	43.1	3.4	850	-	234
Prânz, ora 15:19
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Dovlecel Chayote, crud	100g	0.8	0.1	0	4.5	1.7	2	1.7	19
		14.6	13	0	12.8	4.1	12	6.9	222
Cina, ora 15:19
Mar fuji	100g	0.3	0.2	-	13.8	2.7	-	10.4	50
Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo	500ml	0	0	-	67.5	-	-	-	225
Salata de rosii	300g	3	3	-	15.6	-	-	-	105
Ficat de pui fiert	50g	12.3	3.3	0	0	0	0	0	84
Paine integrala de casa	50g	4.3	3	-	21.4	3.4	850	-	122
		19.9	9.5	0	118.3	6.1	850	10.4	586
Total ingerat		40.8 (mic)	27.3 (mic)	0	174.2 (mult)	13.6	1712	17.3	1042
Norma zilnică		min:56 max:84	min:28.9 max:34.7		min:117.2 max:130.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sex	30min	-116
Metabolism bazal		-1294
Total consumat		-1410


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html]Cornulete cu mar by ade[/url], 70g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html]Dovlecel Chayote, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 10.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-lamaie-shandy-cruzcampo.html]Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 67.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1042[/color] calorii, (mic)40.8 proteine, (mic)27.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.2 carbohidrati, 13.6 fibre, 1712 sodiu, 17.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 30min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html]Cornulete cu mar by ade[/url], 70g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html]Dovlecel Chayote, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-lamaie-shandy-cruzcampo.html]Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1042[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 30min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cornulete cu mar by ade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html">Cornulete cu mar by ade</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html">Dovlecel Chayote, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 10.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-lamaie-shandy-cruzcampo.html">Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 67.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 850 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1042</span> calorii, (mic)40.8 proteine, (mic)27.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.2 carbohidrati, 13.6 fibre, 1712 sodiu, 17.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornulete cu mar by ade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html">Cornulete cu mar by ade</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html">Dovlecel Chayote, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-lamaie-shandy-cruzcampo.html">Bere cu lamaie, Shandy Cruzcampo</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1042</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-07-2013, ambra26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-07-2013, ambra26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!