Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-08-2010, apostuviorica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:26
Paine cu fructe, Franzeluta 200g 11.6 4.6 - 97.8 - - - 477
11.64.6-97.8---477
Gustare 1, ora 13:45
Mar verde 300g 0 0 0 38.1 3.9 0 0 153
Prune 300g 2.1 0 0 34.2 4.2 0 29.7 138
2.10072.38.1029.7291
Prânz, ora 13:48
Fasole batuta 70g 6 3.3 0 14.1 3.4 108.6 0 112
Conserva de fasole 150g 13.5 1.1 0 33.9 13.5 0 0 215
Ardei gras taiat in sos de tomate, Delicios 200g 5 0 - 18 - - - 92
24.54.406616.9108.60419
Gustare 2, ora 13:47
Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale, Betty Ice 70g 2.1 11.6 0 14.4 0 0 0 171
2.111.6014.4000171
Cina, ora 09:14
File de Scumbrie in ulei de masline cu Omega3, Conad 150g 36 18 - 0 0 600 0 306
Paine Borodinschii feliata, Franzeluta 80g 5 1 - 36.2 - - - 168
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
42.419.3042.11.8607.53.9501
Gustare 3, ora 09:13
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone 140g 5 4.8 - 6 0 56 6 87
54.8-6056687
Total ingerat 87.7
44.7
(mic)
0 298.6
(mult)
26.8 772.1
39.6
1946
Norma zilnică min:64
max:96
min:54.1
max:64.9
min:218.9
max:243.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -100
Aspirat 15min -56
Curatenie, moderat 30min -81
Dus 10min -44
Lucru la PC 480min -840
Metabolism bazal -1413
Total consumat -2534

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: