Meniu pentru 25-08-2012, Penjing

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/08/2012, Penjing - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:43
Espresso	100ml	0.1	0.2	0	0	0	14	0	2
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	3000ml	0	0	0	0	0	213	0	0
		0.1	0.2	0	0	0	227	0	2
Prânz, ora 22:58
Sunca curcan, Espina	300g	39	3	-	9	-	-	-	219
Iaurt Bifidus, Prodlacta	250g	11	0.3	0	15.5	0	0	15.5	105
		50	3.3	0	24.5	0	0	15.5	324
Cina, ora 22:56
Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia	200g	34	3	-	6	-	2000	2	188
Salata verde, Iceberg	200g	4	0.4	0	3.4	-	-	-	26
		38	3.4	0	9.4	-	2000	2	214
Total ingerat		88.1	6.9 (mic)	0	33.9 (mic)	0	2227	17.5	540
Norma zilnică		min:78 max:117	min:15 max:18		min:60.8 max:67.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	60min	-508
Curatat ferestre	20min	-115
Curatenie, general	80min	-328
Metabolism bazal		-1489
Total consumat		-2440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 213 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-espina.html]Sunca curcan, Espina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 39 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html]Iaurt Bifidus, Prodlacta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 11 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Cina, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gatit-cuptor-pull-1-via-antonio-60-italia.html]Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 34 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 200g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]540[/color] calorii, 88.1 proteine, (mic)6.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)33.9 carbohidrati, 0 fibre, 2227 sodiu, 17.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 20min - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 80min - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-espina.html]Sunca curcan, Espina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html]Iaurt Bifidus, Prodlacta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gatit-cuptor-pull-1-via-antonio-60-italia.html]Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 200g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 20min - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 80min - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 213 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Espina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-espina.html">Sunca curcan, Espina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 39 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Bifidus, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html">Iaurt Bifidus, Prodlacta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 11 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gatit-cuptor-pull-1-via-antonio-60-italia.html">Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 34 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii, 88.1 proteine, (mic)6.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)33.9 carbohidrati, 0 fibre, 2227 sodiu, 17.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">508</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Espina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-espina.html">Sunca curcan, Espina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Bifidus, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html">Iaurt Bifidus, Prodlacta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gatit-cuptor-pull-1-via-antonio-60-italia.html">Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">508</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-08-2012, Penjing

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-08-2012, Penjing

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!