Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-08-2013, roxi2003

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:00
Lapte UHT 1,5%, Laptina 250ml 7.8 3.8 - 11.5 0 - 11.5 110
Miere de salcam 10g 0 0 0 7.6 0 0 0 31
Painea neagra de casa 38g 3 0.5 - 18.8 0.1 121.6 2.5 92
Pate 11g 1.6 3.1 24.8 0.2 0 76.7 0 36
Cascaval, ARO 9g 2.1 2 - 0.1 - - - 27
Apa plata 900ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka 5g 0.3 1.5 - 2.9 0.1 8.5 2.8 27
14.810.924.841.10.2206.816.8323
Gustare 1, ora 15:17
Nectarine 139g 1.5 0.4 0 14.7 2.4 0 11 62
1.50.4014.72.401162
Prânz, ora 16:17
Cordon Bleu din sunca de curcan si cascaval, congelat, Saga 170g 20.4 37.4 0 21.3 0 0 0 504
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 180g 5.1 0.3 0 23.6 7.9 487.8 5.6 108
25.537.7044.97.9487.85.6612
Gustare 2, ora 19:11
Inghetata de ciocolata 65g 2.5 7.2 22.1 18.3 0.8 49.4 16.5 141
2.57.222.118.30.849.416.5141
Cina, ora 00:09
Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi 25g 1.7 9.2 - 12.3 0.4 0 11.6 139
Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte 20g 2.6 6.7 - 14.8 3.7 - - 97
4.315.9-27.14.1011.6236
Total ingerat 48.6
72.1
(mult)
46.9 146.1
(mic)
15.4 744
61.5
(mult)
1374
Norma zilnică min:47.2
max:70.8
min:38.2
max:45.8
min:154.6
max:171.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 70min -154
Masaj, realizat in picioare 5min -16
Metabolism bazal -1218
Total consumat -1388

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: