Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-08-2016, delia82

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Cafea cu lapte, fara zahar 250ml 1 5 - 1.5 - - 1.5 57
Biscuiti bogati in fibre, cu tarate de grau, cu -42% zaharuri, Gerble 42g 3.6 6.5 - 25.5 4.8 42 9.1 185
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.611.50274.84210.6242
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:30
Piept de pui la gratar 155g 35 5.6 92.2 3.7 0 885.7 0 204
Salata de cruditati 200g 1.2 3.2 0 21.6 4.6 0 14 119
Sos dressing pentru salata cu iaurt, Develey 50g 0.7 10 0 3.5 0 0 0 107
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Capuccino, McDonald’s 200ml 6 4 - 8 - - - 90
43.623.592.2415.3892.814545
Gustare 2, ora 16:30
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pere nashi 200g 1 0.4 - 16 - - - 64
10.401600064
Cina, ora 19:00
Iahnie de post (mancare cu fasole boabe), Scandia 270g 17.8 8.1 - 39.2 - - - 300
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 100g 0.5 0 - 5 - - - 24
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.38.1044.2000324
Total ingerat 67.5
(mic)
43.5
(mult)
92.2 128.2
(mic)
10.1 934.8
24.6
1175
Norma zilnică min:88.2
max:132.3
min:32.6
max:39.2
min:132.2
max:146.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) 50min -443
Metabolism bazal -1591
Total consumat -2034

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: