Meniu pentru 25-10-2009, Kriss

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/10/2009, Kriss - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:55
Coliva	100g	0	0	0	0	0	2	0	345
Muschi file	40g	8.4	1.4	0	0	0	0	0	56
Cascaval Dalia, Blasova	20g	4.8	4.3	0	2.4	0	0	0	68
Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni	100ml	0.1	0.1	0	0.1	0	0	0	45
		13.3	5.8	0	2.5	0	2	0	514
Prânz, ora 21:06
Placinta dovleac	400g	13.6	16.8	0	108	8.8	12	0	632
		13.6	16.8	0	108	8.8	12	0	632
Cina, ora 21:09
Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact	50g	1.5	1.3	0	10	0	0	5	57
Muschi file, Aldis	70g	11.2	14.7	0	0.4	0	0	0	185
		12.7	16	0	10.4	0	0	5	242
Total ingerat		39.6 (mic)	38.6	0	120.9 (mic)	8.8	14	5	1388
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:38.6 max:46.3		min:156.2 max:173.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Lucru la PC	20min	-30
Mers, 8min/km	60min	-273
Spalat, pe dinti	3min	-7
Stat in picioare	150min	-231
Urcat pe scari	3min	-23
Metabolism bazal		-1306
Total consumat		-1870


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html]Coliva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html]Cascaval Dalia, Blasova[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limo-limonada-apa-minerala-naturala-biborteni.html]Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 400g - [b][color=#FF0000]632[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 16.8 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 8.8 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-coacaze-napolact.html]Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii, (mic)39.6 proteine, 38.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)120.9 carbohidrati, 8.8 fibre, 14 sodiu, 5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 20min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 150min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html]Coliva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html]Cascaval Dalia, Blasova[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limo-limonada-apa-minerala-naturala-biborteni.html]Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 400g - [b][color=#FF0000]632[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-coacaze-napolact.html]Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 20min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 150min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1870[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Coliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html">Coliva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html">Cascaval Dalia, Blasova</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limo-limonada-apa-minerala-naturala-biborteni.html">Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">632</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 16.8 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 8.8 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-coacaze-napolact.html">Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii, (mic)39.6 proteine, 38.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)120.9 carbohidrati, 8.8 fibre, 14 sodiu, 5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Coliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html">Coliva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html">Cascaval Dalia, Blasova</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limo-limonada-apa-minerala-naturala-biborteni.html">Limo - Limonada cu apa minerala naturala, Biborteni</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">632</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dulceata-coacaze-napolact.html">Iaurt cu dulceata de coacaze, Napolact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1870</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-10-2009, Kriss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-10-2009, Kriss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!