Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-10-2009, rouge

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:32
Supa din piept pui 200ml 7 2.8 0 5 1.8 18.8 0 80
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 124
Chiftele preparate, Selgros 80g 13 13.4 0 7.4 0 0 0 208
Ceai de fructe Red Passion, Mayfair 100ml 0.2 0.1 0 0.1 0 0 0 10
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2418037.83359.32.2422
Prânz, ora 13:33
Supa din piept pui 200ml 7 2.8 0 5 1.8 18.8 0 80
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 124
Pere 50g 0.2 0 0 7.8 1.6 0 4.9 29
Ceai de fructe Red Passion, Mayfair 100ml 0.2 0.1 0 0.1 0 0 0 10
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.24.6038.24.6359.37.1243
Cina, ora 20:35
Pere 50g 0.2 0 0 7.8 1.6 0 4.9 29
Ceai de fructe Red Passion, Mayfair 100ml 0.2 0.1 0 0.1 0 0 0 10
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.40.107.91.604.939
Total ingerat 35.6
(mic)
22.7
0 83.9
9.2 718.6
14.2
704
Norma zilnică min:66
max:99
min:19.6
max:23.5
min:79.2
max:88
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -34
Calcat rufe 3min -8
Dans, incet 60min -198
Dus 13min -58
Gatit 13min -35
Invatat 60min -121
Lucru la PC 120min -216
Mers, 8min/km 160min -873
Mers, 10min/km 10min -38
Somn 30min -30
Spalat, pe dinti 10min -28
Stat culcat 15min -22
Stat in clasa (in banca) 15min -30
Stat in picioare 45min -83
Uitat la TV 60min -66
Metabolism bazal -1496
Total consumat -3336

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: