Meniu pentru 25-10-2010, Sayuri

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/10/2010, Sayuri - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:02
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Suc de mere verzi, Ciao	250ml	0	0	-	17	0.5	0	17	68
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Suc de piersici, Ciao	250ml	0.5	0.3	-	17	0.8	0	17	73
		0.5	0.3	0	69	6.3	0	59	271
Gustare 1, ora 15:04
Iaurt Nutriday Natural, Danone	145g	4.6	5.9	-	5.4	0	-	5.4	95
		4.6	5.9	-	5.4	0	-	5.4	95
Prânz, ora 15:04
Peste la gratar de aragaz	155g	36.3	20.2	-	0.5	0.2	192	-	320
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
		57.1	29.4	64	0.5	0.2	255	0	492
Cina, ora 20:16
Urda	230g	41.4	9.2	-	13.8	0	-	13.8	313
		41.4	9.2	-	13.8	0	-	13.8	313
Total ingerat		103.6	44.8 (mult)	64	88.7 (mic)	6.5	255	78.2 (mult)	1171
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:32.5 max:39		min:131.7 max:146.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1584
Total consumat		-1584


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-ciao.html]Suc de mere verzi, Ciao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 17 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html]Suc de piersici, Ciao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 17 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 145g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-gratar-aragaz.html]Peste la gratar de aragaz[/url], 155g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 36.3 proteine, 20.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 192 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 230g - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b], 41.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii, 103.6 proteine, (mult)44.8 grasimi, 64 colesterol, (mic)88.7 carbohidrati, 6.5 fibre, 255 sodiu, (mult)78.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-ciao.html]Suc de mere verzi, Ciao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html]Suc de piersici, Ciao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 145g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-gratar-aragaz.html]Peste la gratar de aragaz[/url], 155g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 230g - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de mere verzi, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-ciao.html">Suc de mere verzi, Ciao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 17 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de piersici, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html">Suc de piersici, Ciao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 17 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Peste la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-gratar-aragaz.html">Peste la gratar de aragaz</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 36.3 proteine, 20.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 192 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong>, 41.4 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii, 103.6 proteine, (mult)44.8 grasimi, 64 colesterol, (mic)88.7 carbohidrati, 6.5 fibre, 255 sodiu, (mult)78.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de mere verzi, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-ciao.html">Suc de mere verzi, Ciao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de piersici, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-ciao.html">Suc de piersici, Ciao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Peste la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-gratar-aragaz.html">Peste la gratar de aragaz</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-10-2010, Sayuri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-10-2010, Sayuri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!