Meniu pentru 25-10-2014, VIODEL

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/10/2014, VIODEL - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:19
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte	250ml	2.3	3.3	-	12.3	-	-	-	63
Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius	120g	13.2	12.4	-	1.8	-	-	-	176
Toast graham, Real	50g	4.8	0.8	0	22.3	1.8	0	0.5	118
Smantana de casa 25% grasime, Angst	10g	0.1	2.5	-	0.4	0	-	0.4	25
Rosii, rosii, coapte, crude	70g	0.6	0.1	0	2.7	0.8	3.5	1.8	13
		21	19.1	0	39.5	2.6	3.5	2.7	395
Cina, ora 15:46
Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka	130g	8.6	38.4	-	76.1	2.3	221	74.8	689
Popcorn pentru microunde, Chio	60g	5	11.2	0	34.8	0	0	0	260
		13.6	49.6	0	110.9	2.3	221	74.8	949
Total ingerat		34.6 (mic)	68.7 (mult)	0	150.4 (mic)	4.9	224.5	77.5 (mult)	1344
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:37.3 max:44.8		min:151.2 max:168		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, usor	25min	-249
Metabolism bazal		-1450
Total consumat		-1699


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html]Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius[/url], 120g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-casa-25-grasime-angst.html]Smantana de casa 25% grasime, Angst[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 70g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 3.5 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Cina, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-milka-kraft-foods.html]Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka[/url], 130g - [b][color=#FF0000]689[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 38.4 grasimi, - colesterol, 76.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 221 sodiu, 74.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-microunde-chio.html]Popcorn pentru microunde, Chio[/url], 60g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 5 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 34.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii, (mic)34.6 proteine, (mult)68.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)150.4 carbohidrati, 4.9 fibre, 224.5 sodiu, (mult)77.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 25min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1699[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html]Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius[/url], 120g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-casa-25-grasime-angst.html]Smantana de casa 25% grasime, Angst[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 70g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-milka-kraft-foods.html]Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka[/url], 130g - [b][color=#FF0000]689[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-microunde-chio.html]Popcorn pentru microunde, Chio[/url], 60g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 25min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1699[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:19</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html">Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana de casa 25% grasime, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-casa-25-grasime-angst.html">Smantana de casa 25% grasime, Angst</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 3.5 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-milka-kraft-foods.html">Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">689</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 38.4 grasimi, - colesterol, 76.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 221 sodiu, 74.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Popcorn pentru microunde, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-microunde-chio.html">Popcorn pentru microunde, Chio</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 5 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 34.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii, (mic)34.6 proteine, (mult)68.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)150.4 carbohidrati, 4.9 fibre, 224.5 sodiu, (mult)77.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1699</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:19</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html">Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana de casa 25% grasime, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-casa-25-grasime-angst.html">Smantana de casa 25% grasime, Angst</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-milka-kraft-foods.html">Ciocolata cu lapte din Alpi, Milka</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">689</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Popcorn pentru microunde, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-microunde-chio.html">Popcorn pentru microunde, Chio</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1699</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-10-2014, VIODEL

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-10-2014, VIODEL

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!