Meniu pentru 25-10-2014, alinamih

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/10/2014, alinamih - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:34
Iaurt de tara, Covalact	150g	5.1	4.2	-	6	-	-	-	83
Seminte de dovleac uscate	10g	2.5	4.6	0	1.8	0.4	0	0.1	55
Migdale	5g	1.1	2.5	0	1.1	0.6	0.1	0.2	29
Magiun de prune cu scortisoara facut in casa	40g	0.4	0	0	11.6	0.8	-	10.6	46
Paine integrala de casa	150g	12.9	8.9	-	64.2	10.2	2550	-	366
		22	20.2	0	84.7	12	2550.1	10.9	579
Gustare 1, ora 12:34
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Prânz, ora 14:23
Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie	150g	39.9	12.7	111	0	0	100.5	-	285
		39.9	12.7	111	0	0	100.5	-	285
Cina, ora 18:16
Oua ochiuri	50g	5	6.5	-	0.2	-	-	-	79
Sunca curcan, Caroli	40g	6.4	0.4	-	1.6	-	-	-	34
Gogosari in otet	50g	0.4	0	-	1.5	0.3	-	-	8
		11.8	6.9	-	3.3	0.3	-	-	121
Total ingerat		75.4	40.3 (mult)	111	122.2 (mic)	16.2	2652.1 (mult)	29.2	1119
Norma zilnică		min:64 max:96	min:31.1 max:37.3		min:125.9 max:139.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html]Iaurt de tara, Covalact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html]Seminte de dovleac uscate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-prune-scortisoara-facut-casa.html]Magiun de prune cu scortisoara facut in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 64.2 carbohidrati, 10.2 fibre, 2550 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 39.9 proteine, 12.7 grasimi, 111 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.5 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii, 75.4 proteine, (mult)40.3 grasimi, 111 colesterol, (mic)122.2 carbohidrati, 16.2 fibre, (mult)2652.1 sodiu, 29.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html]Iaurt de tara, Covalact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html]Seminte de dovleac uscate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-prune-scortisoara-facut-casa.html]Magiun de prune cu scortisoara facut in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt de tara, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html">Iaurt de tara, Covalact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de dovleac uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html">Seminte de dovleac uscate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun de prune cu scortisoara facut in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-prune-scortisoara-facut-casa.html">Magiun de prune cu scortisoara facut in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 64.2 carbohidrati, 10.2 fibre, 2550 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 39.9 proteine, 12.7 grasimi, 111 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii, 75.4 proteine, (mult)40.3 grasimi, 111 colesterol, (mic)122.2 carbohidrati, 16.2 fibre, (mult)2652.1 sodiu, 29.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt de tara, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html">Iaurt de tara, Covalact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de dovleac uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-uscate.html">Seminte de dovleac uscate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun de prune cu scortisoara facut in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-prune-scortisoara-facut-casa.html">Magiun de prune cu scortisoara facut in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-10-2014, alinamih

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-10-2014, alinamih

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!