Meniu pentru 26-01-2011, alina2011

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2011, alina2011 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:20
Castraveti	1500g	10.5	0	0	54	7.5	0	25.5	225
		10.5	0	0	54	7.5	0	25.5	225
Gustare 1, ora 12:22
Cafea instant cu lapte	300ml	0	2.1	0	7.5	0	0	0	36
		0	2.1	0	7.5	0	0	0	36
Prânz, ora 14:21
Castraveti	1500g	10.5	0	0	54	7.5	0	25.5	225
		10.5	0	0	54	7.5	0	25.5	225
Gustare 2, ora 16:23
Ceai alb	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:21
Castraveti	1500g	10.5	0	0	54	7.5	0	25.5	225
		10.5	0	0	54	7.5	0	25.5	225
Gustare 3, ora 20:24
Vin rosu demi-sec	400ml	0.4	0	0	12	-	-	-	332
		0.4	0	0	12	-	-	-	332
Total ingerat		31.9 (mic)	2.1 (mic)	0	181.5 (mult)	22.5	0	76.5 (mult)	1043
Norma zilnică		min:90 max:135	min:29 max:34.8		min:117.3 max:130.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	200min	-936
Sex	60min	-374
Metabolism bazal		-1687
Total consumat		-2997


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte.html]Cafea instant cu lapte[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii, (mic)31.9 proteine, (mic)2.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)181.5 carbohidrati, 22.5 fibre, 0 sodiu, (mult)76.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]936[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 60min - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2997[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte.html]Cafea instant cu lapte[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 200min - [b][color=#FF0000]936[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 60min - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2997[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte.html">Cafea instant cu lapte</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 25.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii, (mic)31.9 proteine, (mic)2.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)181.5 carbohidrati, 22.5 fibre, 0 sodiu, (mult)76.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">936</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2997</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte.html">Cafea instant cu lapte</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">936</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2997</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2011, alina2011

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2011, alina2011

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!