Meniu pentru 26-01-2013, Giulia2711

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2013, Giulia2711 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Penne cu piept de pui si dovlecei	400g	32.8	16.4	-	60	-	-	-	523
		32.8	16.4	-	60	-	-	-	523
Gustare 1, ora 13:15
Ciocolata Ecuador, Nestle	20g	1.3	1.4	-	8.6	-	-	-	109
		1.3	1.4	-	8.6	-	-	-	109
Prânz, ora 13:20
Penne cu piept de pui si dovlecei	400g	32.8	16.4	-	60	-	-	-	523
		32.8	16.4	-	60	-	-	-	523
Cina, ora 16:30
Sarmale	50g	5.8	10.3	-	7.2	1	-	-	144
Paine de grau, alba	2g	0.2	0.1	0	1	0	13.6	0.1	6
		6	10.4	0	8.2	1	13.6	0.1	150
Gustare 3, ora 19:30
Ciocolata Ecuador, Nestle	20g	1.3	1.4	-	8.6	-	-	-	109
Clatite	152g	9.3	14	85.1	44.1	0	626.2	0	338
Finetti	20g	0.6	7	-	11	-	-	-	110
		11.2	22.4	85.1	63.7	0	626.2	0	557
Total ingerat		84.1	67 (mult)	85.1	200.5 (mic)	1	639.8	0.1	1862
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:51.7 max:62.1		min:209.5 max:232.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html]Penne cu piept de pui si dovlecei[/url], 400g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b], 32.8 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html]Ciocolata Ecuador, Nestle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html]Penne cu piept de pui si dovlecei[/url], 400g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b], 32.8 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 2g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 13.6 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html]Ciocolata Ecuador, Nestle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 152g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 14 grasimi, 85.1 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 626.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html]Finetti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1862[/color] calorii, 84.1 proteine, (mult)67 grasimi, 85.1 colesterol, (mic)200.5 carbohidrati, 1 fibre, 639.8 sodiu, 0.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html]Penne cu piept de pui si dovlecei[/url], 400g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html]Ciocolata Ecuador, Nestle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html]Penne cu piept de pui si dovlecei[/url], 400g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 2g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html]Ciocolata Ecuador, Nestle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 152g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html]Finetti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1862[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Penne cu piept de pui si dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html">Penne cu piept de pui si dovlecei</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong>, 32.8 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Ecuador, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html">Ciocolata Ecuador, Nestle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Penne cu piept de pui si dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html">Penne cu piept de pui si dovlecei</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong>, 32.8 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 13.6 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Ecuador, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html">Ciocolata Ecuador, Nestle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 14 grasimi, 85.1 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 626.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html">Finetti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1862</span> calorii, 84.1 proteine, (mult)67 grasimi, 85.1 colesterol, (mic)200.5 carbohidrati, 1 fibre, 639.8 sodiu, 0.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Penne cu piept de pui si dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html">Penne cu piept de pui si dovlecei</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Ecuador, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html">Ciocolata Ecuador, Nestle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Penne cu piept de pui si dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-cu-piept-pui-dovlecei.html">Penne cu piept de pui si dovlecei</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Ecuador, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-nestle-ecuador.html">Ciocolata Ecuador, Nestle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finetti.html">Finetti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1862</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2013, Giulia2711

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2013, Giulia2711

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!