Meniu pentru 26-01-2014, Phedra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2014, Phedra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:08
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Pomelo	50g	0.4	0	0	4.8	0.5	-	0	19
Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever	30g	0.5	18	-	0.5	-	0	0.2	166
Felii de paine prajita cu cereale, Billa	32g	3.7	1.6	-	23.7	-	0.2	2.6	127
Piure de cartofi	150g	3	6	-	24	-	-	-	159
Snitel - Carne de Porc	150g	44	12.2	-	21.9	2.3	0.5	-	373
Coca Cola, Coca Cola	350ml	0	0	0	37.1	0	14	37.1	147
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		62.3	49.8	356	112.7	2.8	176	40.6	1149
Total ingerat		62.3	49.8 (mult)	356	112.7 (mic)	2.8	176	40.6	1149
Norma zilnică		min:50 max:75	min:31.9 max:38.3		min:129.3 max:143.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1216
Total consumat		-1216


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-continut-redus-grasime-clever.html]Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-paine-prajita-cu-cereale-billa.html]Felii de paine prajita cu cereale, Billa[/url], 32g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b], 44 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 37.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1149[/color] calorii, 62.3 proteine, (mult)49.8 grasimi, 356 colesterol, (mic)112.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 176 sodiu, 40.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-continut-redus-grasime-clever.html]Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-paine-prajita-cu-cereale-billa.html]Felii de paine prajita cu cereale, Billa[/url], 32g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1149[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-continut-redus-grasime-clever.html">Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Felii de paine prajita cu cereale, Billa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-paine-prajita-cu-cereale-billa.html">Felii de paine prajita cu cereale, Billa</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">373</span> calorii</strong>, 44 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 21.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 37.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1149</span> calorii, 62.3 proteine, (mult)49.8 grasimi, 356 colesterol, (mic)112.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 176 sodiu, 40.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-continut-redus-grasime-clever.html">Unt cu continut redus de grasime 60%, Clever</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii de paine prajita cu cereale, Billa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-paine-prajita-cu-cereale-billa.html">Felii de paine prajita cu cereale, Billa</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">373</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1149</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2014, Phedra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2014, Phedra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!