Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-01-2014, marinutza04

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:46
Covrigi de Buzau, Boromir 12g 1.3 0.7 - 9.3 - - - 51
Ceai de soc 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt NutriDay de baut, Danone 490g 15.7 8.3 - 16.2 - - - 201
179025.5000252
Gustare 1, ora 19:48
Alune sarate si prajite, Mogyi 30g 8.3 14.8 - 4.5 - - - 193
8.314.8-4.5---193
Prânz, ora 19:47
Tocanita de cartofi 400g 4.4 13.6 0 35.2 0 0 0 276
Castraveti in otet 100g 1 0.2 0 3 1 0 0 12
5.413.8038.2100288
Gustare 2, ora 19:47
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
Mandarine 100g 0.8 0 0 13.3 1.8 0 10.6 53
Lamaie 100g 1.1 0 0 9.3 2.8 0 2.5 29
Covrigi de Buzau, Boromir 10g 1.1 0.6 - 7.7 - - - 42
Ceai de soc 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.10.6046.84.60.829.5185
Cina, ora 19:47
Broccoli 250g 7 1 0 16.5 6.5 82.5 4.3 85
Carne de porc semi-grasa 150g 44 14.6 129 0 0 0 0 318
Branza grasa de vaca 9% 50g 6.5 4.5 - 2.3 0 - 2.3 78
Ceai de soc 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
57.520.112918.86.582.56.6481
Gustare 3, ora 19:48
Saratele de casa 10g 1 1.3 - 3.6 - - - 30
Ceai de soc 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.303.600030
Total ingerat 92.3
(mult)
59.6
(mult)
129 137.4
(mic)
12.1 83.3
36.1
1429
Norma zilnică min:49.2
max:73.8
min:39.7
max:47.6
min:160.8
max:178.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1242
Total consumat -1242

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: