Meniu pentru 26-01-2018, Kitty1124

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2018, Kitty1124 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:16
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Lapte de soia	300ml	8.7	5.7	-	2.4	0	-	-	96
		9.8	6	0	25.2	2.6	1	12.2	185
Gustare 1, ora 23:17
Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco	175g	21	3.9	-	3.5	0	560	3.5	135
		21	3.9	-	3.5	0	560	3.5	135
Prânz, ora 23:18
Chiftelute de dovlecei cu cascaval	150g	13.5	17.3	-	49.5	1.7	-	-	394
Legume congelate Italian Grill, Ardo	300g	4.5	12	-	19.5	-	-	-	204
		18	29.3	-	69	1.7	-	-	598
Cina, ora 23:20
Portocale	300g	2.7	0	0	35.1	7.2	0	28.2	141
		2.7	0	0	35.1	7.2	0	28.2	141
Total ingerat		51.5 (mic)	39.2 (mult)	0	132.8 (mult)	11.5	561	43.9	1059
Norma zilnică		min:56 max:84	min:29.4 max:35.3		min:119.1 max:132.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1328


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html]Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco[/url], 175g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 21 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 560 sodiu, 3.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cascaval.html]Chiftelute de dovlecei cu cascaval[/url], 150g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-italian-grill-ardo.html]Legume congelate Italian Grill, Ardo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 28.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1059[/color] calorii, (mic)51.5 proteine, (mult)39.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.8 carbohidrati, 11.5 fibre, 561 sodiu, 43.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html]Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco[/url], 175g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cascaval.html]Chiftelute de dovlecei cu cascaval[/url], 150g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-italian-grill-ardo.html]Legume congelate Italian Grill, Ardo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1059[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html">Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 21 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 560 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:18</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de dovlecei cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cascaval.html">Chiftelute de dovlecei cu cascaval</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume congelate Italian Grill, Ardo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-italian-grill-ardo.html">Legume congelate Italian Grill, Ardo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:20</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 28.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1059</span> calorii, (mic)51.5 proteine, (mult)39.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)132.8 carbohidrati, 11.5 fibre, 561 sodiu, 43.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html">Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:18</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de dovlecei cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cascaval.html">Chiftelute de dovlecei cu cascaval</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume congelate Italian Grill, Ardo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-italian-grill-ardo.html">Legume congelate Italian Grill, Ardo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:20</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1059</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2018, Kitty1124

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2018, Kitty1124

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!