Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-02-2012, andrylici

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 00:36
Piftie de porc 180g 51.1 27.5 158.4 0 0 475.2 0 452
Castraveti in otet 86g 0.9 0.2 0 2.6 0.9 0 0 11
5227.7158.42.60.9475.20463
Gustare 1, ora 00:38
Telemea maturata de oaie 50g 8.3 11.5 - 0.4 0 - - 138
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
9.211.704.31.252.6156
Prânz, ora 00:36
Crap gatit 310g 49.6 11.5 - 6.2 - - - 317
Ciorba de burta, Angel 300g 12.9 23.4 47.1 6.6 0.9 - 0.3 284
Usturoi 10g 0.6 0.1 0 3.3 0.2 1.7 0.1 15
Ardei iute, verde, in otet 20g 0.2 0 - 1 0.3 234.6 0.6 5
Smantana 12% grasime, Pilos 20ml 0.6 2.4 - 0.7 - - - 27
63.937.447.117.81.4236.31648
Gustare 2, ora 00:39
Branza dietetica de vaca, Lacteea 100g 12.3 0.2 - 4.1 - - - 67
Telemea maturata de oaie 5g 0.8 1.2 - 0 0 - - 14
13.11.4-4.10--81
Cina, ora 00:37
Gulie, proaspata (cruda) 95g 1.6 0.1 0 5.9 3.4 19 2.5 26
Telina cruda 187g 1.3 0 0 5.6 3 0 3.4 30
Salata verde, Iceberg 240g 4.8 0.5 0 4.1 - - - 32
Piept de pui gatit, fara piele 140g 43.4 5 0 0 0 0 0 231
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
51.110.6015.66.4195.9364
Total ingerat 189.3
(mult)
88.8
(mult)
205.5 44.4
(mic)
9.9 735.5
9.5
1712
Norma zilnică min:84.3
max:126.5
min:47.6
max:57.1
min:192.6
max:214
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, intens 25min -375
Bicicleta stationar, moderat 35min -350
Metabolism bazal -1656
Total consumat -2381

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: