Meniu pentru 26-02-2012, miha1983

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2012, miha1983 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:29
Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina	100g	12.8	18.5	-	4	-	-	-	234
Lapte cu cacao	300ml	10.5	1.5	0	34.2	0	0	0	198
Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila	200g	6.6	3.6	-	10	-	69.6	-	98
		29.9	23.6	0	48.2	0	69.6	0	530
Gustare 1, ora 12:31
Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi	40g	3.2	23	-	7.4	0.6	0.8	6.4	251
Jeleu cu portocale	150g	1.7	0	0	27.8	0	0	0	119
		4.9	23	0	35.2	0.6	0.8	6.4	370
Prânz, ora 12:35
Dorada	200g	37.8	1.8	0	0	0	0	0	178
Supa de fasole boabe	300g	15.6	1.2	-	46.8	11.1	-	-	246
Salata de varza cu iaurt a la Tina	300g	25.8	5.1	-	7.5	-	-	-	120
		79.2	8.1	0	54.3	11.1	0	0	544
Gustare 2, ora 16:26
Tort de ciocolata	200g	5.2	21	0	69.8	0	0	0	470
Kiwi	100g	1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
		6.3	21.5	0	84.5	3	0	9	531
Cina, ora 16:27
Ceai, Silueta Perfecta	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		120.3	76.2 (mult)	0	222.2	14.7	70.4	15.4	1975
Norma zilnică		min:93.8 max:140.7	min:54.9 max:65.8		min:222.2 max:246.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-326
Metabolism bazal		-1708
Total consumat		-2034


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html]Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-zaharina-leila.html]Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, 69.6 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.8 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleu-portocale.html]Jeleu cu portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 37.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, 11.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 69.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 16:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1975[/color] calorii, 120.3 proteine, (mult)76.2 grasimi, 0 colesterol, 222.2 carbohidrati, 14.7 fibre, 70.4 sodiu, 15.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1708[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2034[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html]Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-zaharina-leila.html]Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleu-portocale.html]Jeleu cu portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1975[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1708[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2034[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html">Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-zaharina-leila.html">Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, 69.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.8 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleu cu portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleu-portocale.html">Jeleu cu portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 37.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, 11.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 69.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:27</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1975</span> calorii, 120.3 proteine, (mult)76.2 grasimi, 0 colesterol, 222.2 carbohidrati, 14.7 fibre, 70.4 sodiu, 15.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1708</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2034</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html">Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-zaharina-leila.html">Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleu cu portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleu-portocale.html">Jeleu cu portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:27</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1975</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1708</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2034</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2012, miha1983

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2012, miha1983

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!