Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-02-2013, AlexandraBelascu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:55
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
Unt 20g 0.2 16.2 43 0 0 115.2 0 144
Dulceata de prune, natur 25g 0.3 0 0 13.5 0.5 0 0 58
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 250ml 8.5 3.8 - 11.3 - - - 113
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.623.34375.42.9796.24.3581
Gustare 1, ora 15:00
Portocale 50g 0.5 0 0 5.9 1.2 0 4.7 24
Saleuri crocante 10g 2 2 - 6.1 - 1 - 51
Covrigi de Buzau, Boromir 20g 2.2 1.2 - 15.5 - - - 84
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.73.2027.51.214.7159
Prânz, ora 15:03
Mix alune, nuci, migdale 30g 5.1 17.7 - 5 2.8 - - 186
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa de pui 300ml 5.4 0.9 0 10.8 1.2 0 1.8 74
10.518.6015.8401.8260
Gustare 2, ora 15:36
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Parizer 100g 11.9 18.2 0 0.2 0 0 0 219
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland 50g 9.5 14 0 2 0.4 0 0 172
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
25.233.9027.51.6340.52.2524
Cina, ora 12:45
Ceai verde cu miere si lamaie 250ml 1 0 0 14.8 1.3 6.8 11.3 55
10014.81.36.811.355
Total ingerat 58
(mic)
79
(mult)
43 161
(mic)
11 1144.5
24.3
1579
Norma zilnică min:65.1
max:97.7
min:43.9
max:52.6
min:177.6
max:197.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Cardio 50min -569
Metabolism bazal -1397
Total consumat -1966

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: