Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-02-2013, FLORYB13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:16
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy 100ml 0.8 0.3 - 5.4 - - - 21
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
Cereale Fitness, Nestlè 50g 4.2 0.7 - 39.2 3 250 8.6 186
13.89.8055.932508.6370
Gustare 1, ora 10:00
Paine integrala de casa 30g 2.6 1.8 - 12.8 2 510 - 74
Slanina afumata, 1 20g 3.4 9.4 0 0 0 0 0 126
611.2012.825100200
Prânz, ora 12:00
Sarmale 150g 17.3 30.9 - 21.5 2.9 - - 431
Paine integrala de casa 30g 2.6 1.8 - 12.8 2 510 - 74
19.932.7-34.34.9510-505
Gustare 2, ora 13:00
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy 100ml 0.8 0.3 - 5.4 - - - 21
Ciocolata cu lapte, Milka 30g 2 8.9 0 17.6 0 0 0 159
2.89.2023000180
Cina, ora 08:02
Paine integrala de casa 100g 8.6 5.9 - 42.8 6.8 1700 - 244
Salata de vinete cu maioneza light si maioneza de casa 100g 2.3 6.6 - 3.2 0.1 - - 83
Piure de cartofi 100g 2 4 - 16 - - - 106
Tocanita de vita 100g 8 3.1 - 2.4 - - - 72
20.919.6-64.46.91700-505
Gustare 3, ora 08:01
Ciocolata cu lapte, Milka 40g 2.6 11.8 0 23.4 0 0 0 212
2.611.8023.4000212
Total ingerat 66
(mic)
94.3
(mult)
0 213.8
(mic)
16.8 2970
(mult)
8.6
1972
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:54.8
max:65.7
min:221.9
max:246.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jucat cu copiii, moderat 30min -138
Activitati casnice 60min -215
Aspirat 10min -40
Spalat, vase 15min -39
Metabolism bazal -1354
Total consumat -1786

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: