Meniu pentru 26-02-2013, xzc3ss

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2013, xzc3ss - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 00:02
Ciuperci	250g	12.5	2.5	0	5	0	0	0	90
Ceapa	30g	0.3	0	0	3	0.4	0	0	13
Merluciu	110g	17.6	1.9	0	0	0	0	0	87
		30.4	4.4	0	8	0.4	0	0	190
Cina, ora 00:03
Sprot in sos tomat, Merve	300g	36.6	20.7	23.4	13.2	0	1584	0	429
Telina verde	50g	0.5	0	0	2	0	0	0	9
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
		37.6	20.8	23.4	20	1.4	1618.5	2.4	459
Total ingerat		68 (mic)	25.2 (mult)	23.4	28 (mic)	1.8	1618.5	2.4	649
Norma zilnică		min:70 max:105	min:18 max:21.6		min:73 max:81.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1483
Total consumat		-1483


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 00:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html]Merluciu[/url], 110g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomat-merve.html]Sprot in sos tomat, Merve[/url], 300g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 36.6 proteine, 20.7 grasimi, 23.4 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 1584 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html]Telina verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]649[/color] calorii, (mic)68 proteine, (mult)25.2 grasimi, 23.4 colesterol, (mic)28 carbohidrati, 1.8 fibre, 1618.5 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 00:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html]Merluciu[/url], 110g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomat-merve.html]Sprot in sos tomat, Merve[/url], 300g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html]Telina verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]649[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:02</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Merluciu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html">Merluciu</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:03</em><br/><a title="Calorii Sprot in sos tomat, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomat-merve.html">Sprot in sos tomat, Merve</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 36.6 proteine, 20.7 grasimi, 23.4 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 1584 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html">Telina verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">649</span> calorii, (mic)68 proteine, (mult)25.2 grasimi, 23.4 colesterol, (mic)28 carbohidrati, 1.8 fibre, 1618.5 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:02</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merluciu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html">Merluciu</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:03</em><br/><a title="Calorii Sprot in sos tomat, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomat-merve.html">Sprot in sos tomat, Merve</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html">Telina verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">649</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2013, xzc3ss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2013, xzc3ss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!