Meniu pentru 26-03-2012, bithaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2012, bithaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:05
Coca Cola, Coca Cola	400ml	0	0	0	42.4	0	16	42.4	168
Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului	50g	2	2.9	-	36	-	-	-	189
Bomboane cu lichior	10g	0.3	2	0	5.3	0	0	4.5	42
		2.3	4.9	0	83.7	0	16	46.9	399
Prânz, ora 14:00
Chicken McNuggets, McDonalds	150g	23	18.8	0	23	2.1	1666.5	0	355
McDonald's, cartofi pai, french fries	100g	3.8	16.1	0	39	4.2	227	0.2	316
Maioneza	15g	0	12	10	0	0	80	0	110
		26.8	46.9	10	62	6.3	1973.5	0.2	781
Cina, ora 20:48
Pulpe de pui la gratar	120g	24.4	12.6	-	0.6	-	-	-	213
Salata de spanac	100g	1.3	2.1	-	3.8	2.3	-	0.5	37
		25.7	14.7	-	4.4	2.3	-	0.5	250
Gustare 3, ora 20:49
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Total ingerat		56.5	67 (mult)	10	184.3	12.5	1991	65.9 (mult)	1564
Norma zilnică		min:50 max:75	min:43.4 max:52.1		min:176 max:195.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1338
Total consumat		-1338


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 42.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alnuga-nuga-cu-alune-fata-mosului.html]Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului[/url], 50g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lichior.html]Bomboane cu lichior[/url], 10g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-mcnuggets-mcdonalds.html]Chicken McNuggets, McDonalds[/url], 150g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 23 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 2.1 fibre, 1666.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcdonald-cartofi-pai-french-fries.html]McDonald's, cartofi pai, french fries[/url], 100g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 4.2 fibre, 227 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0 proteine, 12 grasimi, 10 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 24.4 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html]Salata de spanac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1564[/color] calorii, 56.5 proteine, (mult)67 grasimi, 10 colesterol, 184.3 carbohidrati, 12.5 fibre, 1991 sodiu, (mult)65.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alnuga-nuga-cu-alune-fata-mosului.html]Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului[/url], 50g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lichior.html]Bomboane cu lichior[/url], 10g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-mcnuggets-mcdonalds.html]Chicken McNuggets, McDonalds[/url], 150g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcdonald-cartofi-pai-french-fries.html]McDonald's, cartofi pai, french fries[/url], 100g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html]Salata de spanac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1564[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 42.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alnuga-nuga-cu-alune-fata-mosului.html">Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu lichior" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lichior.html">Bomboane cu lichior</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Chicken McNuggets, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-mcnuggets-mcdonalds.html">Chicken McNuggets, McDonalds</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 23 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 2.1 fibre, 1666.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii McDonald&#039;s, cartofi pai, french fries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcdonald-cartofi-pai-french-fries.html">McDonald&#039;s, cartofi pai, french fries</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 4.2 fibre, 227 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0 proteine, 12 grasimi, 10 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 24.4 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html">Salata de spanac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1564</span> calorii, 56.5 proteine, (mult)67 grasimi, 10 colesterol, 184.3 carbohidrati, 12.5 fibre, 1991 sodiu, (mult)65.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alnuga-nuga-cu-alune-fata-mosului.html">Alnuga/Nuga cu alune, Fata Mosului</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu lichior" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lichior.html">Bomboane cu lichior</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Chicken McNuggets, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chicken-mcnuggets-mcdonalds.html">Chicken McNuggets, McDonalds</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii McDonald&#039;s, cartofi pai, french fries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcdonald-cartofi-pai-french-fries.html">McDonald&#039;s, cartofi pai, french fries</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html">Salata de spanac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1564</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2012, bithaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2012, bithaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!