Meniu pentru 26-03-2015, angel20

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2015, angel20 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:10
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Cafea cu lapte si zahar automat	150ml	0.6	3	-	11.4	0	-	-	75
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.6	3	0	39.4	4	0	20	179
Gustare 1, ora 11:11
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 11:09
Salata cu ton dietetica, mayya	300g	18	7.2	0	11.4	3	190.2	3.3	177
Conserva sardine in sos tomat, Clever	160g	4	4.5	0	38.1	2.1	0	0	192
		22	11.7	0	49.5	5.1	190.2	3.3	369
Cina, ora 11:12
Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime	500ml	0	0	0	57	0	0	57	240
Snitel de pui, a la Andreea	50g	12.6	3.4	32.8	2.2	-	0.3	-	82
Paine, grau	10g	1.1	0.4	0	4.8	0.4	52.1	0.6	27
Unt de arahide	10g	2.4	5	0	2.2	0.8	0	0	59
		16.1	8.8	32.8	66.2	1.2	52.4	57.6	408
Total ingerat		38.7 (mic)	23.5 (mic)	32.8	183.1 (mult)	14.3	242.6	100.9 (mult)	1060
Norma zilnică		min:62.9 max:94.4	min:29.4 max:35.3		min:119.3 max:132.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1417
Total consumat		-1417


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-dietetica-mayya.html]Salata cu ton dietetica, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 18 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 3 fibre, 190.2 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-clever.html]Conserva sardine in sos tomat, Clever[/url], 160g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-zmeura-morcovi-acerola-coacaze-cappy-bodytime.html]Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 57 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 3.4 grasimi, 32.8 colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii, (mic)38.7 proteine, (mic)23.5 grasimi, 32.8 colesterol, (mult)183.1 carbohidrati, 14.3 fibre, 242.6 sodiu, (mult)100.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-dietetica-mayya.html]Salata cu ton dietetica, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-clever.html]Conserva sardine in sos tomat, Clever[/url], 160g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-zmeura-morcovi-acerola-coacaze-cappy-bodytime.html]Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html]Unt de arahide[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Salata cu ton dietetica, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-dietetica-mayya.html">Salata cu ton dietetica, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 18 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 3 fibre, 190.2 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva sardine in sos tomat, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-clever.html">Conserva sardine in sos tomat, Clever</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-zmeura-morcovi-acerola-coacaze-cappy-bodytime.html">Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 57 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 3.4 grasimi, 32.8 colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii, (mic)38.7 proteine, (mic)23.5 grasimi, 32.8 colesterol, (mult)183.1 carbohidrati, 14.3 fibre, 242.6 sodiu, (mult)100.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Salata cu ton dietetica, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-dietetica-mayya.html">Salata cu ton dietetica, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva sardine in sos tomat, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-clever.html">Conserva sardine in sos tomat, Clever</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-zmeura-morcovi-acerola-coacaze-cappy-bodytime.html">Nectar de portocale, zmeura, morcovi, acerola, coacaze, Cappy BodyTime</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide.html">Unt de arahide</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2015, angel20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2015, angel20

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!