Meniu pentru 26-03-2017, larmk

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2017, larmk - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:50
Fulgi de ovaz	40g	6.8	2.8	0	26.5	4.2	0.8	-	156
Ulei de cocos	11ml	0	11	0	0	0	0	0	95
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
		7.5	13.8	0	46.6	6.2	1.4	17.2	329
Prânz, ora 17:52
Tocanita de cartofi, Incognito	400g	4	4	-	31.6	3.6	-	-	176
Muraturi asortate	60g	0.4	0.1	0	2.5	0.7	1.8	0	11
Paine, grau	10g	1.1	0.4	0	4.8	0.4	52.1	0.6	27
		5.5	4.5	0	38.9	4.7	53.9	0.6	214
Gustare 2, ora 17:55
Fursecuri Bucaneve, Doria	80g	6.1	12.6	-	57.2	1.8	200	19.9	371
		6.1	12.6	-	57.2	1.8	200	19.9	371
Cina, ora 17:51
Caju crud, Clever	120g	23.4	54.1	-	32.6	-	-	-	733
Humus, Sabra	100g	7.1	21.4	0	14.3	3.6	428.6	0	250
Tofu cu ardei, Inedit	100g	12	4.1	0	5.5	0	0	0	107
Telina (Apio)	80g	0.8	0.5	-	2.4	1.6	64	-	17
Ardei capia	100g	1	0.3	0	6	2.1	4	4.2	26
		44.3	80.4	0	60.8	7.3	496.6	4.2	1133
Total ingerat		63.4 (mic)	111.3 (mult)	0	203.5 (mic)	20	751.9	41.9	2047
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:56.9 max:68.2		min:230.3 max:255.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1986
Total consumat		-1986


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html]Ulei de cocos[/url], 11ml - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 0 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html]Tocanita de cartofi, Incognito[/url], 400g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 31.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-bucaneve-doria.html]Fursecuri Bucaneve, Doria[/url], 80g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 57.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 19.9 zaharuri

[i]Cina, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-clever.html]Caju crud, Clever[/url], 120g - [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 54.1 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html]Humus, Sabra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 428.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ardei-inedit.html]Tofu cu ardei, Inedit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 12 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html]Telina (Apio)[/url], 80g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 64 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2047[/color] calorii, (mic)63.4 proteine, (mult)111.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)203.5 carbohidrati, 20 fibre, 751.9 sodiu, 41.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html]Ulei de cocos[/url], 11ml - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html]Tocanita de cartofi, Incognito[/url], 400g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-bucaneve-doria.html]Fursecuri Bucaneve, Doria[/url], 80g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-clever.html]Caju crud, Clever[/url], 120g - [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html]Humus, Sabra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ardei-inedit.html]Tofu cu ardei, Inedit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html]Telina (Apio)[/url], 80g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2047[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1986[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html">Ulei de cocos</a>, 11ml - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 0 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html">Tocanita de cartofi, Incognito</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 31.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 52.1 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Fursecuri Bucaneve, Doria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-bucaneve-doria.html">Fursecuri Bucaneve, Doria</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 57.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 19.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Caju crud, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-clever.html">Caju crud, Clever</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">733</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 54.1 grasimi, - colesterol, 32.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Humus, Sabra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html">Humus, Sabra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 428.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tofu cu ardei, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ardei-inedit.html">Tofu cu ardei, Inedit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 12 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina (Apio)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html">Telina (Apio)</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 64 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2047</span> calorii, (mic)63.4 proteine, (mult)111.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)203.5 carbohidrati, 20 fibre, 751.9 sodiu, 41.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html">Ulei de cocos</a>, 11ml - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi-incognito.html">Tocanita de cartofi, Incognito</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Fursecuri Bucaneve, Doria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-bucaneve-doria.html">Fursecuri Bucaneve, Doria</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Caju crud, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-clever.html">Caju crud, Clever</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">733</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus, Sabra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html">Humus, Sabra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tofu cu ardei, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ardei-inedit.html">Tofu cu ardei, Inedit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina (Apio)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-apio.html">Telina (Apio)</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2047</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1986</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2017, larmk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2017, larmk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!