Meniu pentru 26-04-2012, aylin27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/04/2012, aylin27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:00
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano	28g	3.4	1.4	-	19.6	-	140	1	105
		10.2	1.8	4	29.8	0	244	11.2	175
Gustare 1, ora 23:01
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Prânz, ora 23:01
Varza	90g	1.2	0	0	5.2	2.3	0	2.9	23
Gnocchi, La Molisana	150g	6	0.8	-	49.5	-	-	-	225
Branza de vaci	40g	7.2	4.9	-	1.4	0	-	1.4	84
		14.4	5.7	0	56.1	2.3	0	4.3	332
Gustare 2, ora 23:08
Mere verzi	170g	0	0	0	21.6	-	-	-	87
		0	0	0	21.6	-	-	-	87
Cina, ora 23:06
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C	120g	14.9	27	-	3.6	-	-	-	317
Salata mixta, Carrefour	50g	0.6	0.1	-	1.2	1	0	-	8
Linte fiarta	100g	9	0.5	0	22.1	7.9	0	0	106
		24.5	37.6	0	26.9	8.9	0	0	520
Total ingerat		50.8 (mic)	45.6 (mult)	4	168.6 (mult)	15.1	245.5	33.8	1248
Norma zilnică		min:80 max:120	min:34.7 max:41.6		min:140.4 max:156		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1567
Total consumat		-1567


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 90g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html]Gnocchi, La Molisana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 170g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 120g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html]Salata mixta, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html]Linte fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii, (mic)50.8 proteine, (mult)45.6 grasimi, 4 colesterol, (mult)168.6 carbohidrati, 15.1 fibre, 245.5 sodiu, 33.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 90g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html]Gnocchi, La Molisana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 170g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 120g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html]Salata mixta, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html]Linte fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Gnocchi, La Molisana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html">Gnocchi, La Molisana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html">Salata mixta, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Linte fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html">Linte fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii, (mic)50.8 proteine, (mult)45.6 grasimi, 4 colesterol, (mult)168.6 carbohidrati, 15.1 fibre, 245.5 sodiu, 33.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:01</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gnocchi, La Molisana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html">Gnocchi, La Molisana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html">Salata mixta, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Linte fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html">Linte fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-04-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-04-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!