Meniu pentru 26-04-2012, ralucaana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/04/2012, ralucaana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:07
Supa cu galuste	100g	2.2	0.8	-	10.3	-	8.7	-	59
		2.2	0.8	-	10.3	-	8.7	-	59
Prânz, ora 13:10
Spanac, crud	50g	1.4	0.2	0	1.8	1.1	39.5	0.2	12
Pui cu ciuperci si smantana	250g	24.8	19	0	6.8	0	0	0	300
		26.2	19.2	0	8.6	1.1	39.5	0.2	312
Cina, ora 18:57
Supa de pui cu galuste - jolye79	200g	9	8	-	17.8	-	-	-	181
Spanac gatit	50g	1.5	0.6	0	1.1	0	0	0	15
Branza oi	30g	4.8	6.9	16.2	0.4	0	597	0	83
Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice	100g	3	16.5	-	20.5	-	-	-	243
Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice	100g	3.4	3.5	-	29	0.5	45	21.8	161
		21.7	35.5	16.2	68.8	0.5	642	21.8	683
Total ingerat		50.1 (mic)	55.5 (mult)	16.2	87.7 (mic)	1.6	690.2	22	1054
Norma zilnică		min:88 max:132	min:29.3 max:35.1		min:118.6 max:131.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-586
Total consumat		-586


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 8.7 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crud.html]Spanac, crud[/url], 50g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 39.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 19 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html]Supa de pui cu galuste - jolye79[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 9 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6.9 grasimi, 16.2 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 597 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html]Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 3 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 21.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1054[/color] calorii, (mic)50.1 proteine, (mult)55.5 grasimi, 16.2 colesterol, (mic)87.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 690.2 sodiu, 22 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]586[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]586[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crud.html]Spanac, crud[/url], 50g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html]Supa de pui cu galuste - jolye79[/url], 200g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html]Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1054[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]586[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]586[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 8.7 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Spanac, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crud.html">Spanac, crud</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 39.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 19 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:57</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html">Supa de pui cu galuste - jolye79</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 9 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6.9 grasimi, 16.2 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 597 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html">Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 3 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 21.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1054</span> calorii, (mic)50.1 proteine, (mult)55.5 grasimi, 16.2 colesterol, (mic)87.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 690.2 sodiu, 22 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">586</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">586</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Spanac, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crud.html">Spanac, crud</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:57</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-jolye79.html">Supa de pui cu galuste - jolye79</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-invelita-ciocolata-belgiana-migdale-betty-blue-betty-ice.html">Inghetata de vanilie invelita cu ciocolata belgiana si migdale Betty Blue, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1054</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">586</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">586</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-04-2012, ralucaana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-04-2012, ralucaana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!