Meniu pentru 26-04-2012, redrose

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/04/2012, redrose - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:14
Alune, Soltino	20g	5	10	-	2.7	-	-	-	121
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura	200g	6.4	0.2	-	9	0	-	9	62
		11.4	10.2	-	11.7	0	-	9	183
Gustare 1, ora 15:15
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 15:15
Mancarica de urzici	200g	6	5	-	8	-	-	-	104
Supa legume daria	200g	0.8	0	-	4.2	1	-	-	20
Felii crocante Graham, Stilla Fitness	30g	3	0.5	-	21.2	1.2	150	0.2	103
		9.8	5.5	-	33.4	2.2	150	0.2	227
Cina, ora 20:37
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Omleta cu iaurt, fara ulei	30g	2.6	2	-	0.7	-	-	-	30
Carnati Cabanos, Caroli	30g	3.8	8.7	0	0.3	0	0	0	95
Parizer de pui, Plus	20g	2.3	1.1	0	0	0	0	0	25
		10.6	12.1	0	7.9	2.6	0	1.7	182
Total ingerat		31.8 (mic)	27.8 (mult)	0	67 (mic)	6.8	150	20.9	644
Norma zilnică		min:98 max:147	min:17.9 max:21.5		min:72.5 max:80.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1737
Total consumat		-1737


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html]Alune, Soltino[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 200g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html]Felii crocante Graham, Stilla Fitness[/url], 30g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 150 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html]Omleta cu iaurt, fara ulei[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html]Carnati Cabanos, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html]Parizer de pui, Plus[/url], 20g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]644[/color] calorii, (mic)31.8 proteine, (mult)27.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)67 carbohidrati, 6.8 fibre, 150 sodiu, 20.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html]Alune, Soltino[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 200g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html]Felii crocante Graham, Stilla Fitness[/url], 30g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html]Omleta cu iaurt, fara ulei[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html]Carnati Cabanos, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html]Parizer de pui, Plus[/url], 20g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]644[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1737[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Alune, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html">Alune, Soltino</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Felii crocante Graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html">Felii crocante Graham, Stilla Fitness</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 150 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu iaurt, fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html">Omleta cu iaurt, fara ulei</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati Cabanos, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html">Carnati Cabanos, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pui, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html">Parizer de pui, Plus</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">644</span> calorii, (mic)31.8 proteine, (mult)27.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)67 carbohidrati, 6.8 fibre, 150 sodiu, 20.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Alune, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html">Alune, Soltino</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii crocante Graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-stilla-fitness-graham.html">Felii crocante Graham, Stilla Fitness</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu iaurt, fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html">Omleta cu iaurt, fara ulei</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati Cabanos, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html">Carnati Cabanos, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pui, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html">Parizer de pui, Plus</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">644</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1737</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-04-2012, redrose

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-04-2012, redrose

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!