Meniu pentru 26-05-2015, adelinavlasceanu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/05/2015, adelinavlasceanu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:18
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Paine de secara	150g	12.8	4.8	0	72.5	8.7	990	5.8	387
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.1	10.1	212	73.1	8.7	990	6.4	465
Prânz, ora 10:15
Supa de pui cu legume	250g	12.5	8.5	-	24.3	-	-	-	200
Mazare cu pui	250g	20	22.5	-	9.3	-	-	-	288
Inghetata Ballino	55g	0.9	11.6	-	11.6	-	0.1	-	82
		33.4	42.6	-	45.2	-	0.1	-	570
Cina, ora 10:17
Pui cu mazare	250g	19.5	4.5	-	10.8	-	-	-	161
		19.5	4.5	-	10.8	-	-	-	161
Total ingerat		72 (mic)	57.2 (mult)	212	129.1 (mic)	8.7	990.1	6.4	1196
Norma zilnică		min:92 max:138	min:33.2 max:39.9		min:134.6 max:149.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1604
Total consumat		-1604


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 150g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 72.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 990 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 20 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ballino.html]Inghetata Ballino[/url], 55g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii, (mic)72 proteine, (mult)57.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)129.1 carbohidrati, 8.7 fibre, 990.1 sodiu, 6.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 150g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ballino.html]Inghetata Ballino[/url], 55g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 72.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 990 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 20 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Ballino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ballino.html">Inghetata Ballino</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:17</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii, (mic)72 proteine, (mult)57.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)129.1 carbohidrati, 8.7 fibre, 990.1 sodiu, 6.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Ballino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ballino.html">Inghetata Ballino</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:17</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-05-2015, adelinavlasceanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-05-2015, adelinavlasceanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!